Tot ce trebuie sa stii despre exercitiile Kegel
Numele acestor exercitii a fost dat de ginecologul Arnold Kegel, acesta recomandandu-l, inca din anii 40 ai secolului trecut, femeilor care aveau incontinenta urinara dupa nastere. Rolul exercitiilor Kegel este de a intari muschii planseului pelvin,…
