Alimentatia corecta si respectarea piramidei alimentare sunt subiecte intens dezbatute de catre nutritionisti. Cu totii intelegem faptul ca zaharul este nociv, insa realitatea si statisticile arata ca obezitatea este in continuare o problema de sanatate la…
O greutate corporala in limite normala la care se adauga o musculatura tonifiata sunt pentru multi deziderate la care din pacate se ajunge greu. Nimic bun nu se obtine fara efort iar starea de sanatate trebuie…
Durerea de calcai este afectiunea intalnita cel mai des la nivelul piciorului si al gleznei, putand fi declansata atunci cand suntem nevoiti sa calcam apasat pe o suprafata dura de deplasare, atunci cand practicam sportul sau…
Cu totii stim ca sportul ne ajuta sa mentinem o minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Constientizarea acestui lucru este primul pas catre un program de preventie a cauzelor majore de morbiditate si mortalitate.
Obezitatea este una din cele mai mari probleme de sanatate din ultimele decenii. Din pacate nu numai adultii sunt afectati de aceasta ci si copiii si adolescentii. Daca se pleaca de la o varsta frageda cu…
Toate publicatiile existente in domeniul nutritiei recomanda atat schimbarea conduitei alimentare, cat si incorporarea in programul zilnic a sportului pentru a putea scapa cat mai repede de kilogramele nedorite.
Asocierea dintre obezitate si durerea de spate este de mult timp subiect de discutie intre cercetatori. Pe de o parte sunt cei care considera ca mecanismul cauza-efect este stabilit clar: excesul de greutate determina o presiune…
Obezitatea reprezinta o reala problema de sanatate cu implicatii serioase asupra intregului organism. Totodata, cresterea in greutate peste un indice de masa corporala (IMC) de 30 kg/m2 are drept consecinta modificari metabolice ce se rasfrang asupra…
Durerile articulare, indiferent de localizare sau cauza, sunt o acuza frecvent intalnita in randul populatiei. Medicii sunt asaltati zilnic de pacienti care se plang de dureri articulare, ce nu mai cedeaza la antialgice, si care uneori…
Somnul poate avea efecte serioase asupra functionarii organismului uman. Daca te numeri printre cei care adorm tarziu si nu dorm suficiente ore pe noapte trebuie sa stii ca asta nu face decat sa te indispuna si…
