Invata sa reduci riscurile statului pe scaun prelungit

Locul de munca ne impune cel mai adesear ore indelungate de stat pe scaun, cu pauze putine sau deloc. Din cauza statului pe scaun prelungit, coloana vertebrala este supusa unui proces degenerativ, care in timp conduce la afectiuni serioase, precum hernia de disc. Afla din materialul Statul mult pe scaun dauneaza sanatatii! Afla cum sa previi acest lucru ce trucuri te ajuta sa diminuezi consecintele statului prelungit pe scaun.