Program comenzi telefonice: luni-vineri 09:00 - 20:00 / sâmbătă 09:00 - 14:00 contact@catenapascupas.ro / Tel: 0743.004.594
e-mail
Tonica Slab sau gras Farmacia Ta

Intinderea musculara

Intinderea musculara este caracterizata de o leziune musculara sau a tendoanelor care, din cauza suprasolicitarii duce la ruperea sau fisurarea fibrelor musculare. Intinderile musculare mai sunt denumite si spasme musculare sau crampe. Acestea pot aparea in timpul activitatilor fizice precum alergatul, cataratul si suprasolicitarea bratelor sau a picioarelor. 

Intinderea musculara este caracterizata de o leziune musculara sau a tendoanelor care, din cauza suprasolicitarii duce la ruperea sau fisurarea fibrelor musculare. Intinderile musculare mai sunt denumite si spasme musculare sau crampe. Acestea pot aparea in timpul activitatilor fizice precum alergatul, cataratul si suprasolicitarea bratelor sau a picioarelor.

Simptome:

Intinderea musculara poate fi acuta, apare ca urmare a unui traumatism sau in urma suprasolicitarii muschiului si cronica, apare in urma suprasolicitarii prelungite a aceluiasi muschi.

Principalele simptome sunt durerea brusca, prezenta durerii la palpare, tumefierea, aparitia unei vanatai locale cat si a unui hematom. 

Cauze:

Leziunile musculare nu sunt specifice doar sportivilor, acestea pot aparea chiar si in timpul efectuarii activitatilor fizice de zi cu zi. In general, leziunile musculare apar pe fondul oboselii si a suprasolicitarii muschiului. Sporturile precum rugby-ul, fotbalul american, boxul, etc. prezinta un risc mai crescut de aparitie a leziunilor musculare .

Leziunile musculare pot aparea si in afara antrenamentului fizic, acestea fiind denumite ocupationale si sunt: adoptarea unei pozitii gresite a gatului, umerilor sau spatelui pentru perioade lungi de timp.

Tratament:

In tratarea intinderilor musculare este necesara consultarea unui medic specialist. Tratamentul cuprinde patru pasi: repausul, aplicarea compreselor reci sau a unor pungi cu gheata infasurate intr-un prosop pentru a reduce edemul prin restrictionarea fluxului de sange la locul leziunii, compresia locala si ridicarea membrului afectat pentru a opri sangele de la stagnare. Pe langa aceste patru etape, medicul va va recomanda administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene pentru a opri durerea si inflamatia. 

Autor: Iuliana Maria Ghergu

INTERESAT DE INTINDEREA MUSCULARA? ITI RECOMANDAM ACESTE PRODUSE
Alte stiri din aceeasi categorie

Cum sa-ti protejezi ochii in fata calculatorului

Cum sa-ti protejezi ochii in fata calculatorului

Oboseala ochilor este foarte frecvent intalnita la persoanele care petrec nenumarate ore in fata calculatorului sau a televizorului. Atunci cand sunt folositi intens, ochii devin calea catre migrene, dureri de cap, vedere neclara. Ochii obositi nu sunt doar un semn ca ai stat prea mult timp in fata calculatorului, acestia pot fi si un simptom al afectiunilor oculare.

Citeşte mai mult >

Cum putem trata monturile?

Monturile sunt o afectiune a degetelor de la picioare, care se poate dezvolta la orice varsta, insa care este predominanta in cazul persoanelor de 30-50 de ani. Cauzele aparitiei monturilor nu au fost stabilite, insa exista o serie de factori ce favorizeaza si agraveaza dezvoltarea monturilor. In a[...] Citeşte mai mult >