Cum se incalta in mod corect ciorapii de compresie?

Se recomanda o documentare serioasa asupra produsului pe care il cumparati, astfel incat raportul efect/calitate/pret sa fie unul multumitor. 

Ciorapii compresivi se imbraca dimineata, cand piciorul este perfect odihnit.

Odata imbracati, ciorapii compresivi medicinali nu trebuie sa formeze cute si pliuri.

A se evita purtarea ciorapilor compresivi pe timpul noptii (nu este recomandat).

Ciorapii compresivi trebuie purtati direct pe piele.

Te dor picioarele? Ai tendinta sa stai cocosat? Te doare spatele?

Afla despre talonetele ortopedice 100% personalizate pentru tine.

Te numeri printre cei care ar face orice numai sa scape de durerile suparatoare de picioare, de spate?
Din fericire nu este nevoie sa investesti sume colosale pentru a ameliora durerea!
Intreba in Catena Pas cu Pas – Tehnica Medicala despre talonetele ortopedice personalizate. Acestea:

CORECTEAZA multiple afectiuni ale piciorului: sindromul Morton, exostoza calcaneana, bataturi, picior plat, picior scobit
AMELIOREAZA durerile prin distributia egala a greutatii corporale
PREVIN senzatia de ardere a talpii suprasolicitate la contactul cu suprafata pe care pasesti
ASIGURA CONFORT in timpul mersului.

Cum te pot ajuta ciorapii compresivi?

Stiai ca ciorapii de compresie sunt indicati atunci cand exista probleme la nivelul sistemului circulator?

Indiferent de gradul de compresie, rolul ciorapilor compresivi este acela de a „ajuta” sangele din vene sa urce inapoi la inima, favorizand un flux normal sangvin.

Compresia pe care ciorapii o vor realiza va avea drept consecinta o presiune ridicata si constanta asupra gleznei si pulpei, compresie care nu poate fi obtinuta cu ajutorul ciorapilor clasici. In acest fel va avea loc o crestere a circulatiei sangelui bogat in oxigen cu pana la 40%.

Mentine articulatia intr-o pozitie fixa si reduce semnificativ vibratiile.

Durere toracala – durerea de spate in zona coastelor

Cea mai frecventa cauza a durerii toracale este postura incorecta, dar is sedentarismul poate accentua aceasta durere.

Principalele simptome ale durerii toracale sunt:

- furnicaturi in brate;

- durere in umsr;

- slabiciune la nivelul bratelor, etc.

Coxartroza – De ce si cand te doare soldul

Durerile de sold sau coxartroza poate fi vindecata in stadiile initiale. Din pacate multe persoane ignora durerile de sold si ajung in cele din urma la interventia chirurgicala.

Desi aceasta afectiune este intalnita in principal la pacientii de varsta mijlocie si la cei mai in varsta, totusi trebuie mentionat ca ea poate aparea si la varste mai mici, sub 40 de ani.

Diagnosticul este pus de medicul specialist in functie de simptomele pe care le raporteaza pacientul, in functie de examenul clinic si de rezultatele unor investigatii specifice.

Spondiloza cervicala

Spondiloza cervicala apare ca urmare a unei pozitii incorecte a coloanei cervicale, care poate fi dobandita in cazul  statului prelungit la birou sau in fata calculatorului.

Accidentele, traumatismele gatului, lipsa activitatii fizice, obezitatea si fumatul sunt de asemenea cauze ale aparitiei spondilozei cervicale.

De cele mai multe ori, spondiloza cervicala nu are simptome, dar acestea pot varia in intensitate atunci cand exista.

Manifestarile pot sa includa durere la nivelul cefei, umerilor, bratelor si mainilor, rigiditate la nivelul gatului, dureri de cap, etc. 

Pozitia corecta la birou – sfaturi pentru o postura sanatoasa

In primul rand, spatele trebuie sa fie drept, dar nu rigid si nici incordat.

Sezutul sa fie lipit de spatarul scaunului.

Genunchii trebuie tinuti inaintea trunchiului, indoiti la 90 de grade, cu talpile in totalitate asezate pe podea.

Gatul trebuie sa fie aliniat cu coloana, fara a fi aplecat in fata, iar privirea este necesar sa cada perpendicular pe monitor. 

Este important ca umerii sa nu fie incordati sau ridicati, iar antebratele sa stea comode si drepte atunci cand se tasteaza la computer.

Exercitii pentru recsatigarea mobilitatii dupa imobilizarea articulatiei pumnului

Articulaţia pumnului este foarte expusa traumatismelor:

- sportive;

- accidente de munca;

- accidente rutiere.

Stiai ca pe acest segment, imobilizarile sunt destul de prelungite?

Va invitam sa vizionati urmatoarele exercitii ce ajuta la recastigarea mobilitatii dupa imobilizare a articulatiei pumnului.

De ce trosnesc genunchii?

Articulatia genunchiului este una dintre cele mai mari si mai complexe articulatii ale corpului omenesc.

Cei mai multi dintre noi au auzit macar o data un trosnet sau un pocnet la genunchi. Denumirea medicala a acestui sunet este „crepitatie” sau „crepitus”, si aparitia sa ocazionala este considerata normala. 

Trosnirea articulatiilor este des intalnita, iar adevarul este ca atat timp cat nu vine la pachet si cu dureri, nu trebuie sa ne ingrijoreze.

Atentie: Trosnetele insotite de dureri si umflaturi persistente sunt un semnal de alarma. Consulta de urgenta medicul specialist!

Cand doare clavicula? Cauze pentru durerea de clavicula

Clavicula este un os in forma de S care are rolul de a sustine umarul, impreuna cu scapula (omoplatul) si articulatia acromioclaviculara si, de asemenea, de a proteja plexul brahial (nervii si vasele din zona).

Senzatia de durere in clavicula poate provoca un mare disconfort, deoarece este un os implicat in toate miscarile umarului.

Ce este bine sa faci daca suferi de tensiune arteriala mica?

Indiferent de motivul pentru care aveti tensiune mica, scopul este cresterea valorilor tensiunii si disparitia simptomatologiei. Urmatoarele sfaturi va pot fi de folos:

- Hidratati-va corespunzator.

- Evitati consumul excesiv de bauturi alcoolice.

- Ridicati-va lent din pat.

- Folositi mai multa sare. 

- Luati mese mai mici si mai dese.

- Discutati cu medicul dumneavoastra in vederea ajustarii dozelor de medicamente.

De ce amortesc mâinile? Cauze si metode de tratament

Amorteala sau pierderea simturilor la nivelul mainilor este un simptom frecvent intalnit, pe care pacientii il mai descriu si ca senzatie de intepatura sau furnicaturi. 

Stiai ca parestezia trece in momentul in care presiunea exercitata pe nerv a fost indepartata?

Neplacerile intervin atunci cand parestezia are caracter repetitiv. 

Nebulizatorul – metoda moderna de tratament

Nebulizatorul este recomandat a fi folosit pentru administrarea medicamentelor prescrise pentru:

- Astm sau fibroza chistica ( infectii respiratorii cronice);

- Pneumonie (infectii pulmonare);

- Reactii alergice.

Utilizarea unui nebulizator vine cu o serie de beneficii, printre care:

- Curata mucoasa nazala si elibereaza nasul infundat;

- Calmeaza crizele de tuse;

- Elibereaza caile respiratorii.

Scuter electric pentru mobilitate

Scuterele electrice sunt o modalitate facila de transport care vin in sprijinul persoanelor cu dizabilitati locomotorii ce sufera de handicap temporar sau permanent si care au nevoie de ajutor pentru a se putea deplasa.

Scopul acestor scutere este de a oferi autonomie persoanelor care se confrunta cu dizabilitate temporara sau permanenta, asigurandu-le participarea la viata sociala si permitandu-le socializarea. Deoarece dispun de autonomie, scuterele electrice se pot folosi atat in spatii inchise cat si in spatii deschise, inclusiv pe drumuri publice, pe distante lungi.

Incaltaminte sport Calzamedi

Incaltaminte sport Calzamedi este indicata pentru activitati sportive dar si pentru persoanele care isi doresc confort in timpul mersului.

Acest model confera o aderenta sporita si flexibilitate.

Pantoful este larg in interior si poate fi incaltat inclusiv de catre persoana care prezinta anumite afectiuni la nivelul talpii.

Ciorapii compresivi: cum “functioneaza” si cum alegem marimea potrivita?

Te-ai intrebat vreodata ce se intampla cu picioarele noastre atunci cand nu ne ridicam de pe scaun cu orele sau stam mult timp in picioare?
Stiai ca venele noastre sunt concepute astfel incat sa suporte un anumit nivel de presiune?

Neplacerile intervin cand venele sunt supuse unei presiuni continue, caz in care acestea se dilata si poate aparea insuficienta venoasa cronica (IVC).

Cum se fabrica o incaltaminte ortopedica de calitate?

Incaltaminte ortopedica Calzamedi, confectionata din piele naturala (bovina), neteda si usor de intretinut.

Incaltaminte terapeutica si eleganta in acelasi timp!
Design placut, modern, calapod ortopedic, excelenta adaptare la forma piciorului.
Indicati atat pentru purtare zilnica in conditii de confort si siguranta, cat si pentru pacienti cu diabet care in timp pot dezvolta complicatii precum infectiile, ulceratiile.