„Deshidratare discala” este denumirea pentru o afectiune tot mai frecvent intalnita, care afecteaza in special persoanele adulte, dar poate aparea si la tineri. Desi termenul poate suna complicat, el se refera la un fenomen simplu, insa cu efecte semnificative: pierderea de lichid din discurile intervertebrale. Aceste structuri esentiale din coloana vertebrala au rolul de a absorbi socurile si de a permite mobilitatea coloanei.
Bebelusii au o alimentatie exclusiv lichida in primele luni de viata, indiferent daca sunt alaptati la san sau cu biberonul. Insa, chiar si dupa aceea, bebelusul pare ca este mereu atasat de paharul sau! Asadar, poate fi surprinzator faptul ca bebelusii se pot deshidrata uneori, la fel ca adultii.
Exercitiile fizice sunt benefice pentru sanatatea inimii, a oaselor, a starii de spirit si a sanatatii emotionale si multe altele. Si, desi lipsa miscarii este cea mai mare problema pentru majoritatea oamenilor, exercitiile fizice excesive pot fi, de asemenea, o problema. Exercitiile fizice excesive sunt contraproductive si pot fi de fapt periculoase pentru sanatate. Insa cum poti afla daca te fortezi prea mult in ceea ce priveste sportul?
Deshidratarea este cauzata in principal de transpiratia excesiva, care este adesea provocata de exercitiile fizice efectuate pe vreme calda. Alte cauze sunt febra, varsaturile, diareea si urinarea prea frecventa. De asemenea, deshidratarea poate fi provocata si de consumul insuficient de lichide.
Sunt foarte multe situatii in care la medic se prezinta pacienti cu probleme din cauza transpiratiei nocturne. Atunci cand temperatura din dormitor este prea mare sau daca purtati haine groase noaptea, este normal sa transpirati. Exista insa si persoane care transpira din cauze medicale, chiar daca temperatura din dormitor este una potrivita pentru somn.
Atacurile de guta provoaca aproape intotdeauna dureri intepatoare, roseata si umflarea unei articulatii. La barbati, aproximativ 50% dintre primele crize de guta afecteaza articulatia degetului mare de la picior. Alte articulatii frecvent afectate sunt talpa piciorului, calcaiul, glezna si genunchiul.
Inca de la primele senzatii de disconfort, este esential sa incluzi in rutina ta exercitii pentru dureri de spate, menite sa calmeze tensiunea si sa imbunatateasca postura. Exercitiile potrivite pot ajuta la intarirea musculaturii profunde care sustine coloana vertebrala si la prevenirea recurentei episoadelor dureroase. Printr-o abordare consecventa si atenta, vei observa o diminuare a simptomelor si o crestere a mobilitatii, fara a recurge la metode invazive.
Rinita alergica este o afectiune inflamatorie a mucoasei nazale, declansata de un raspuns imun exagerat la particule din mediul inconjurator. Atunci cand apare rinita alergica, organismul identifica in mod eronat substante precum polenul, praful, mucegaiul sau parul de animale drept factori periculosi si declanseaza mecanisme de aparare care produc inflamatie nazala.
Hernia inghinala la copii reprezinta una dintre cele mai frecvente afectiuni chirurgicale intalnite in practica pediatrica. Aceasta conditie se manifesta prin protruzia unui segment de tesut abdominal, de obicei ansa intestinala, printr-un defect congenital sau dobandit al peretelui inghinal.
