Despre magnetoterapie: beneficii si importanta terapiei cu magneti
Magnetoterapia este o tehnica terapeutica ce utilizeaza campuri magnetice pentru a trata o varietate de afectiuni medicale. Se bazeaza pe aplicarea unor campuri magnetice statice sau pulsatile asupra corpului pentru a stimula procesele biologice si pentru a sprijini vindecarea.
Corpul are in mod natural campuri magnetice si electrice. Toate moleculele organismului contin o cantitate mica de energie magnetica in ele. Ideea din spatele magnetoterapiei este ca anumite probleme medicale sunt cauzate de anumite dezechilibre la nivelul campurilor magnetice. Potrivit specialistilor, daca aduci un camp magnetic in apropierea corpului, lucrurile pot reveni la normal.
Ionii precum calciul si potasiul ajuta celulele sa trimita semnale. In cadrul testelor, oamenii de stiinta au observat ca magnetii schimba modul in care actioneaza acesti ioni. Cu toate acestea, pana in prezent, nu exista dovezi ca magnetii au acelasi efect asupra celulelor atunci cand se afla in corp.
In cele mai multe cazuri, magnetoterapia ajuta la tratarea diferitelor tipuri de durere, cum ar fi cea de picioare si spate.
Oamenii de stiinta au studiat in mod specific utilizarea magnetoterapiei pentru:
- durerile de artrita;
- vindecarea ranilor;
- insomnie;
- durerile de cap;
- durerile provocate de fibromialgie.
Ce este magnetoterapia?
Magnetoterapia, cunoscuta si sub numele de terapia magnetica, implica utilizarea magnetilor statici sau a campurilor electromagnetice pentru a ameliora durerea si a promova vindecarea. Aceasta practica dateaza de mii de ani, civilizatii antice precum grecii, egiptenii si chinezii folosind magneti pentru presupusele lor proprietati vindecatoare. In timpurile moderne, o astfel de terapie a castigat teren ca medicina complementara, sustinatorii spunand ca poate trata o serie de afectiuni, de la durere cronica la anxietate.
Tipuri de magnetoterapie
Exista doua tipuri principale de magnetoterapie: statica si pulsatila. Magnetoterapia statica utilizeaza campuri magnetice constante, in timp ce magnetoterapia pulsatila alterneaza intensitatea si frecventa campurilor magnetice.
Ambele forme au aplicatii terapeutice, dar difera prin mecanismul de actiune si efectele biologice.
Cum functioneaza magnetoterapia?
Principiile din spatele magnetoterapiei se bazeaza pe interactiunea dintre campurile magnetice si campurile electromagnetice ale corpului. Corpul uman produce in mod natural impulsuri electromagnetice, in special in celulele nervoase si musculare. Potrivit sustinatorilor magnetoterapiei, campurile magnetice externe pot influenta aceste procese naturale.
Se crede ca atunci cand magnetii sunt aplicati pe corp, acestia atrag si resping particulele incarcate din fluxul sanguin, imbunatatind astfel fluxul sanguin si aportul de oxigen catre tesuturi. Aceasta circulatie imbunatatita poate spori procesele naturale de vindecare ale organismului, poate reduce inflamatia si poate ameliora durerea.
Mai mult, campurile magnetice influenteaza miscarea ionilor in celule. Acest lucru poate altera functiile celulare, reducand productia de molecule proinflamatorii si promovand repararea tesuturilor. Desi mecanismele exacte sunt inca subiect de cercetare si dezbatere, aceste principii stau la baza beneficiilor pretinse ale magnetoterapiei.
Ce beneficii are magnetoterapia?
Magnetoterapia este laudata pentru capacitatea sa de a ameliora durerile si de a sprijini vindecarea in diverse moduri:
Poate ameliora durerea
Una dintre cele mai frecvente utilizari ale magnetoterapiei este ameliorarea durerii. Magnetii statici sunt adesea aplicati pe corp sub forma de bratari, talpi sau plasturi. Conform specialistilor, campurile magnetice stimuleaza fluxul sanguin si reduc inflamatia, ceea ce poate ajuta la ameliorarea durerii, in special in afectiuni precum artrita, fibromialgia si durerile cronice de spate. Prin imbunatatirea circulatiei si reducerea inflamatiei, magnetoterapia poate ajuta la ameliorarea durerii cronice.
Poate imbunatati circulatia
Se crede ca utilizarea magnetoterapiei imbunatateste circulatia sangelui. Se spune ca magnetii atrag si resping particulele incarcate din fluxul sanguin, imbunatatind circulatia sanguina si livrarea de oxigen catre tesuturi. Aceasta circulatie imbunatatita poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare si la reducerea simptomelor asociate cu fluxul sanguin deficitar, cum ar fi crampele musculare si oboseala. Circulatia imbunatatita este deosebit de benefica pentru persoanele cu probleme circulatorii sau pentru cele care se recupereaza in urma unor leziuni.
Poate reduce inflamatia
Inflamatia este un raspuns natural si absolut necesar la leziuni sau infectii, dar inflamatia cronica poate duce la diverse probleme de sanatate. Se crede ca magnetii reduc inflamatia prin influentarea miscarii ionilor si reducerea productiei de molecule proinflamatorii. Acest lucru poate fi deosebit de benefic pentru afectiuni precum artrita reumatoida si leziunile sportive. Prin ameliorarea inflamatiei, magnetoterapia poate sustine sanatatea si bunastarea generala.
Poate ameliora stresul si anxietatea
De asemenea, magnetoterapia este utilizata pentru potentialele sale efecte calmante. Prin influentarea campurilor electromagnetice ale organismului, se crede ca magnetii induc relaxarea si reduc nivelurile de stres si anxietate. Acest lucru poate fi realizat prin utilizarea de bratari magnetice, coliere sau chiar perne si saltele magnetice. Pentru cei care se confrunta cu stres si anxietate, terapia poate oferi un tratament alternativ linistitor.
Poate imbunatati performanta sportiva
Multi sportivi folosesc magnetoterapia pentru a-si imbunatati performanta si recuperarea. Magnetoterapia creste fluxul sanguin si reduce inflamatia, ceea ce poate ajuta la recuperarea musculara dupa o activitate fizica intensa si poate imbunatati performanta generala. Aceasta aplicatie este deosebit de populara printre sportivii profesionisti care cauta modalitati naturale de a-si stimula performanta si de a-si grabi recuperarea.
Poate contribui la vindecarea ranilor
Magnetii au fost utilizati pentru a promova vindecarea ranilor prin cresterea fluxului sanguin catre zona afectata si reducerea inflamatiei. Aceasta utilizare a magnetilor in terapie poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare a taieturilor, vanatailor si a altor leziuni minore.
Posibile efecte secundare
Siguranta este esentiala atunci cand se exploreaza orice forma de terapie alternativa. Magnetoterapia este in general considerata sigura pentru majoritatea oamenilor atunci cand este utilizata corespunzator. Cu toate acestea, exista unele efecte secundare potentiale si precautii de care trebuie sa tii cont.
Printre efectele secundare posibile se numara ameteli, greata si iritatii ale pielii la locul aplicarii magnetului. Este important sa utilizezi magnetii conform instructiunilor si sa eviti plasarea lor direct peste rani deschise sau zone sensibile.
Anumite persoane ar trebui sa evite complet magnetoterapia. Acestea sunt persoanele cu stimulatoare cardiace sau alte dispozitive medicale implantate, deoarece campurile magnetice pot interfera cu aceste dispozitive. Femeile insarcinate si persoanele cu anumite afectiuni ar trebui sa consulte furnizorul lor de servicii medicale inainte de a incepe magnetoterapia.
Cercetarile privind eficacitatea si siguranta terapiei magnetice sunt in curs de desfasurare. Desi unele studii sugereaza potentiale beneficii, sunt necesare cercetari stiintifice mai riguroase pentru a intelege pe deplin mecanismele si eficacitatea acesteia.
Referinte:
