Data publicării: 21 septembrie 2018
Ultima actualizare:
18 iunie 2021
Benzile kinesiologice sunt o modalitate relativ facila de tratament a diverselor probleme musculo-scheletice. Fie ca este vorba despre leziuni traumatice, fie ca discutam despre boli inflamatorii, benzile kinesiologice nu sunt altceva decat fasii elastice din bumbac care prezinta pe una din fete un adeziv special ce le confera aderenta la tegument.
In ultimii anii acest tip de tratament a capatat amploare atat in randul adultilor - sportivi dar nu numai - dar si pentru ameliorarea problemelor musculo-scheletice intalnite la copii de diferite varste.
Indicatii benzi kinesio
Cu ajutorul benzilor kinesiologice sunt tratate numeroase afectiuni ce tin de articulatii, ligamente si muschi. Vom enumera cele mai frecvente probleme de sanatate care pot beneficia de pe urma utilizarii acestora.
• spondiloza cervicala
• cifoza sau scolioza
• torticolis
• periatrita scapulo-humerala
• orice entorsa sau tendinita
• rupturi fibrilare musculare, contuzii, contracturi musculare
• lumbago
• nevralgii cu diverse localizari
• spondilolistezis
• imbunatatirea posturii
• cresterea tonusului muscular
Benzile kinesiologice - ofera sustinere si confort
Datorita materialului elastic, banda kinesiologica va oferi un grad de libertate si confort in momentul in care veti face miscare. In plus, acestea ofera sustinere partii vatamate dar confera si un grad de miscare suficient cat sa nu se agraveze problema de fond.
Totodata, benzile kinesiologice pot sa amelioreze durerea, iar datorita elasticitatii lor si prin ridicarea pasiva a pielii are loc un drenaj limfatic si venos mai eficient, cu scaderea tumefierii zonei. Prin acelasi mecanism si echimozele (vanataile) vor trece mai repede. Benzile kinesiologice nu contin nicio substanta medicamentoasa, efectul acestora fiind numai de ordin mecanic.
Cum aplicam benzile kinesiologice
Inainte de a aplica o banda kinesiologica trebuie sa stiti ca acestea exista sub o gama larga de dimensuni si culori. Medicul curant este cel care trebuie sa decida asupra dimensiunii corecte si care sa va arate tehnica cea mai eficienta de aplicare pentru fiecare zona si problema in parte.
De regula banda kinsiologica poate fi mentinuta intre 3 si 5 zile. Timpul exact de inlocuire al acestora este stabilit de catre medic/kinetoterapeut in functie de tipul leziunii.
Datorita adezivului special, benzile kinesiologice pot fi folosite si de cei care practica inotul, fiind rezistente la apa. In pofida acestui lucru in momentul aplicarii este bine ca piele sa fie curata si uscata. Benzile se aplica usor prin dezlipire si aplicare ulterioara in jurul zonei afectate.
Exista numeroase tehnici de aplicare a mai multor bucati de banda kinsiologica, insa fiecare tehnica in parte este ghidata in functie de zona afectata si de severitatea leziunii.
Recomandarea noastra, inainte de a incepe un astfel de tratament este de a discuta cu un medic specializat in leziuni traumatice cu localizare la nivelul sistemului musculo-scheletic. In acest fel veti beneficia de terapie tintita care are drept scop recurerarea rapida sau cresterea gradului de confort in timpul efectuarii unei activitati fizice.
Benzile kinesiologice sunt o modalitate relativ facila de tratament a diverselor probleme musculo-scheletice. Fie ca este vorba despre leziuni traumatice, fie ca discutam despre boli inflamatorii, benzile kinesiologice nu sunt altceva decat fasii elastice din bumbac care prezinta pe una din fete un adeziv special ce le confera aderenta la tegument.
In ultimii anii acest tip de tratament a capatat amploare atat in randul adultilor - sportivi dar nu numai - dar si pentru ameliorarea problemelor musculo-scheletice intalnite la copii de diferite varste.
