Medic primar – Medicina Sportiva
Doctor primar, Alin Popescu, specialitate medicina sportiva Clinica Medlife - autor Catena Pas cu Pas.
Articles by Dr. Alin POPESCU
-
12 august 2025Suplimente pentru articulatii si muschi: cand sunt necesare si ce sa alegi
Suplimentele pentru articulatii sunt produse care contin substante active cu rol in sustinerea sanatatii cartilajelor, ligamentelor, oaselor si muschilor. Aceste substante pot avea rol in sustinerea flexibilitatii si mobilitatii, regenerant sau antiinflamator. Majoritatea suplimentelor pentru articulatii sunt formate din combinatii din urmatoarele substante:
-
12 august 2025Durerea toracica: cand este asociata cu un atac de cord si cand nu
Durerea toracica este perceputa si descrisa diferit de la o persoana la alta. Unii pacienti o descriu ca fiind o senzatie de apasare/ de presiune in piept, altii o resimt ca fiind durere ca o arsura sau ca un junghi, iar cel mai des auzim expresia de “gheara in piept” insotita de nod in gat sau incapacitatea de a respira.
-
12 august 2025Durerea neuropata: intelegerea si tratamentul durerii nervoase
Peste 50% dintre persoanele cu diabet de tip doi si aproximativ 30% dintre persoanele cu diabet de tip 1 dezvolta neuropatie periferica, afectiune asociata cu durerea neuropata. In Romania, pe parcursul vietii, intre 2 si 3 % din populatie se poate confrunta la un moment dat cu durerea neuropata. In randul persoanelor varstnice vorbim de un procent de 8%.
-
12 august 2025Preventia afectiunilor articulare si musculare
Afectiunile articulare si musculare sunt un grup de probleme de sanatate in care sunt afectate oasele, articulatiile, muschii, ligamentele, tendoanele si tesuturile conjunctive. Afectiunile pot fi de natura inflamatorie, degenerativa, traumatica sau metabolica. Afectiunile articulare si musculare in functie de cauzele declansatorii si de gravitate pot fi acute sau cronice.
-
22 iulie 2025Ingrijirea piciorului diabetic: Produse esentiale pentru tratament si preventie
Piciorul diabetic este una din complicatiile diabetului si este o afectiune care in timp duce la infectii grave, rani care se vindeca extrem de greu sau nu se mai vindeca, iar in cazurile grave se ajunge la amputare. Piciorul diabetic are un impact major asupra stilului de viata al pacientilor cu diabet: acestia se confrunta cu durere constanta, mobilitate redusa, dependenta de ajutorul altor persoane si izolare sociala.
-
22 iulie 2025Cand sa folosesti produse tehnico-medicale si cand sa mergi la specialist
Sanatatea a fost intotdeauna o prioritate sau cel putin asa ar fi normal sa fie. Odata cu cresterea accesului la informatie si cu dezvoltarea tehnologiei, tot mai multi dintre noi ne orientam catre solutii de auto-monitorizare si cautam produse care ne pot ajuta sa facem acest lucru acasa. Scopul majoritatii este de a preveni sau de a creste eficienta gestionarii anumitor afectiuni sau conditii medicale prin intermediul produselor tehnico- medicale.
-
22 iulie 2025Pulsoximetru: ce este si de ce e important sa-l ai in casa
Pulsoximetrul este un dispozitiv medical non-invaziv cu ajutorul caruia se poate masura saturatia oxigenului in sange - SpO2 si frecventa pulsului. Tehnologia folosita pentru masurarea acestor doi parametri este tehnologie optica care consta in emiterea unor raze de lumina rosie si infrarosie prin deget, iar senzorii interpreteaza cata lumina este absorbita de sangele oxigenat si cata de sangele neoxigenat.
-
22 iulie 2025Kinetoterapie acasa: exercitii simple cu echipamente de baza
Kinetoterapia este o forma de terapie fizica bazata pe miscare, cu rol in prevenirea, tratarea sau recuperarea afectiunilor din sfera aparatului locomotor, dar si de a imbunatati mobilitatea, postura si nu in ultimul rand, calitatea vietii. Kinetoterapia te ajuta in cazul durerilor cornice sau daca ai suferit o accidentare, dar cel mai important e ca te ajuta sa iti intaresti musculature corpului.
-
8 iulie 2025
Escarele de decubit - ingrijire la domiciliu
Escarele de decubit sunt leziuni cutanate care apar in zonele de presiune crescuta la pacientii imobilizati la pat. Cu alte cuvinte, proeminentele osoase exercita presiune la nivelul tesuturilor moi in contextul mentinerii aceleiasi pozitii o perioada indelungata de timp.