Articles by Dr. Alin POPESCU

• 18 iunie 2021

  Cum se masoara densitatea osoasa?

  cum se masoara densitatea osoasa?

  Densitatea osoasa este un parametru care reflecta calitatea osului si capacitatea acestuia de a realiza suportul structurilor moi. Orice modificare a densitatii (indiferent de cauza) poate duce in timp la aparitia fracturilor de fragilitate.
  de Dr. Alin POPESCU , Medic primar – Medicina Sportiva

  Postat in: Sfatul Medicului

  Citește mai mult
• 18 iunie 2021

  Cat de importanta este perna pe care dormim?

  dureri de gat dureri de coloana gat intepenit sfatul medicului dr. alin popescu sfatul medicului specialist catena pas cu pas tehnica medicala perne ortopedice

  Durerile de spate, limitarea miscarilor si senzatia de disconfort care apar dimineata la trezire pot sa se datoreze unei pozitii vicioase in timpul noptii.
  de Dr. Alin POPESCU , Medic primar – Medicina Sportiva

  Postat in: Sfatul Medicului

  Citește mai mult
• 18 iunie 2021

  Stresul si incordarea musculara: efecte asupra posturii

  sfatul medicului dr. alin popescu stresul incordarea musculara postura corectarea posturii

  Ritmul alert in care traim si stresul acumulat zi de zi pot avea repercusiuni asupra organismului. Nu putini sunt cei care stau la serviciu peste program si continua ziua de munca si acasa, acestia fiind factori ce pot declansa si intretine starea de anxietate.
  de Dr. Alin POPESCU , Medic primar – Medicina Sportiva

  Postat in: Sfatul Medicului

  Citește mai mult
• 18 iunie 2021

  Sportul si mentinerea capacitatii cognitive

  obezitate sport exercitii fizice declin cognitiv

  Cu totii stim ca sportul ne ajuta sa mentinem o minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Constientizarea acestui lucru este primul pas catre un program de preventie a cauzelor majore de morbiditate si mortalitate.
  de Dr. Alin POPESCU , Medic primar – Medicina Sportiva

  Postat in: Sfatul Medicului

  Citește mai mult
• 18 iunie 2021

  Sanatatea oaselor si a articulatiilor

  articulatii sanatoase sanatatea oaselor sfatul medicului specialist exercitii pentru articulatii vitamina C pentru oase calciu oase recomandari catena pas cu pas

  Afectiunile legate de sistemul osteoarticular sunt o reala problema cu care se confrunta atat varstnicii, cat si persoanele tinere. Stilul de viata nesanatos, pozitia vicioasa de la birou si sedentarismul sunt doar cateva dintre cauzele afectiunilor localizate la nivelul oaselor si a articulatiilor.
  de Dr. Alin POPESCU , Medic primar – Medicina Sportiva

  Postat in: Sfatul Medicului

  Citește mai mult
• 18 iunie 2021

  Hernia inghinala - simptome si tratament

  simptome hernie inghinala operatie hernie inghinala recuperare tratament hernia inghinala hernia inghinala - semne simptome hernie hernie inghinala simptome hernie inghinala tratament

  Hernia inghinala este o afectiune caracterizata de o slabiciune a tesutului conjunctiv cu exteriorizarea prin orificul format a organelor de la nivelul abdomenului inferior. Cu alte cuvinte o parte din intestin sau chiar din vezica pot patrunde prin orificiul canalului inghinal slabit. 
  de Dr. Alin POPESCU , Medic primar – Medicina Sportiva

  Postat in: Sfatul Medicului

  Citește mai mult
• 18 iunie 2021

  Deformarile coloanei la adult - cauze si tratament

  cifoza scolioza sfatul medicului durerea de spate adulti cauze si tratament dureri de spate durerile de spate mijloc

  Stilul de viata nesanatos, pozitia vicioasa de la birou si lipsa activitatii fizice sunt doar cateva dintre cauzele deformarilor cu localizare la nivelul coloanei vertebrale. Aceasta patologie nu tine cont de varsta, fiind o reala problema de sanatate, atat la adulti, cat si la copii.
  de Dr. Alin POPESCU , Medic primar – Medicina Sportiva

  Postat in: Sfatul Medicului

  Citește mai mult
• 18 iunie 2021

  Cand/cum aplicam si folosim in mod corect benzile kinesiologice (pentru a maximiza rezultatele obtinute)

  benzi kinesiologice spate benzi kinesiologice benzi kinesiologice genunchi benzi kinesiologice umar benzi kinesiologice aplicare

  Benzile kinesiologice sunt o modalitate relativ facila de tratament a diverselor probleme musculo-scheletice. Fie ca este vorba despre leziuni traumatice, fie ca discutam despre boli inflamatorii benzile kinesiologice nu sunt altceva decat fasii elastice din bumbac care prezinta pe una din fete un adeziv special ce le confera aderenta la tegument. In ultimii anii acest tip de tratament a capatat amploare atat in randul adultilor - sportivi dar nu numai -  dar si pentru ameliorarea problemelor musculo-scheletice intalnite la copii de diferite varste.
  de Dr. Alin POPESCU , Medic primar – Medicina Sportiva

  Postat in: Sfatul Medicului

  Citește mai mult
• 18 iunie 2021

  Artroza: dieta, exercitii, orteze pentru compresia si sustinerea articulatiei

  artroza sfatul medicului specialist artroza picior dieta artroza orteze gonartroza artroza simptome artroza persoane supraponderale

  Artroza este o afectiune suparatoare care are drept substrat procesul distructiv cu localizare articulara. Aceasta poate sa afecteze orice articulatie, cele mai frecvente localizari fiind cele de la nivelul soldului (coxartroza) sau a genunchilor (gonartroza).
  de Dr. Alin POPESCU , Medic primar – Medicina Sportiva

  Postat in: Sfatul Medicului

  Citește mai mult