Dr. Alin POPESCU
Medic primar – Medicina Sportiva
Doctor primar, Alin Popescu, specialitate medicina sportiva Clinica Medlife - autor Catena Pas cu Pas.
Articole scrise de Dr. Alin POPESCU
- 28 ianuarie 2022
Grelina – ce trebuie sa stiti despre hormonul poftei de mancare?
Epidemia de obezitate este considerata ca fiind una dintre cele mai importante probleme de sanatate publica din lume. Se estimeaza ca exista aproximativ 2 miliarde de oameni supraponderali in prezent, iar acest numar va creste cu siguranta in urmatorii ani. CUPRINS: Ce este si ce rol are grelina?Cum pot fi controlate nivelurile grelinei?Afectiuni care genereaza cresteri ale greline... - 18 ianuarie 2022
Care sunt riscurile unei posturi incorecte?
Este un fapt bine-cunoscut ca stilul de viata sedentar este in crestere in intreaga lume, inclusiv in Romania, fie din cauza muncii de birou pe care multi dintre noi o prestam, fie din cauza utilizarii frecvente a masinii personale. In plus, din ce in ce mai multi oameni se adreseaza medicilor pentru „cocoasa” cauzata de folosirea in exces a telefonului mobil (asa-numitul „text neck”). Pe lang... - 17 ianuarie 2022
Care sunt posibilele cauze ale starilor de ameteala si slabiciune?
Ameteala este un termen care descrie o serie intreaga de senzatii, cum sunt senzatia de lesin, pierderea echilibrului, instabilitate sau vertij. In vreme ce starile de ameteala pot avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii, de regula nu reprezinta simptome ale unor afectiuni grave. Este important insa sa consultati medicul in cazul in care aveti stari de ameteala frecvente, sau in ca... - 17 ianuarie 2022
Suferiti de dureri de spate la trezire? Aflati care sunt cauzele si cum sa actionati corect
Durerile de spate reprezinta o problema des intalnita, care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume si, in cazul multor persoane, aceste dureri sunt cele mai mari dimineata la trezire. In acest articol ne propunem sa va prezentam cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate, precum si cateva sfaturi pentru ameliorarea lor. De ce apar durerile de spate la trezire? Cauze si facto... - 14 decembrie 2021
Diabet tip 2 sau diabet zaharat non-insulino-dependent
Diabetul zaharat tip 2 este o afectiune din ce in ce mai frecventa in intreaga lume. Peste 460 de milioane de persoane sufera de aceasta boala, iar cercetatorii estimeaza ca inca 170 de milioane de persoane au diabet, dar nu stiu de existenta acestei afectiuni. CUPRINS Diabet zaharat – generalitatiTipuri de diabet zaharatDiabet zaharat tip 1Diabet zaharat tip 2Diabet tip 2 – cauze si fac... - 13 decembrie 2021
Informatii complete despre boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC)
Boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC) reprezinta a treia cauza de deces la nivel mondial, conform OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), dupa boala cardiaca ischemica si accidentul vascular cerebral. Se estimeaza ca peste 600 de milioane de oameni din intreaga lume sufera de BPOC. CUPRINS: Ce este boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC)?Simptome specifice BPOCBoala pulmonara obs... - 6 decembrie 2021
Efectele fizice si psihice ale imobilizarii la pat pe termen lung
Corpul omenesc este facut sa se miste, iar imobilizarea la pat poate cauza multiple tulburari fizice si psihice. Pana la mijlocul secolului al XX-lea, repausul la pat era considerat benefic, insa dupa cel de-al doilea razboi mondial cercetatorii au inceput sa studieze efectele imobilizarii prelungite si au descoperit ca aceasta este daunatoare tuturor sistemelor corpului. In acest artico... - 19 noiembrie 2021
Pozitii recomandate de dormit daca ai dureri de spate
Pentru multi, opt ore de somn fara intreruperi si fara dureri de spate sunt doar un vis frumos. Desi aceasta acuza era o consecinta a varstei inaintate, actualmente din ce in ce mai multi tineri se plang de dureri de coloana care apar si pe parcursul noptii si dimineata la trezire. Este bine cunoscut faptul ca orice perturbare pe termen lung a somnului se repercuteaza asupra... - 15 noiembrie 2021
Chist meniscal – cauze, simptomatologie, diagnostic si tratament
Un chist meniscal este o afectiune relativ rara a genunchiului care poate produce durere si este frecvent asociat cu o ruptura de menisc. Meniscul este un cartilaj al articulatiei genunchiului care are rolul de a stabiliza articulatia si de a amortiza miscarile. De fapt, fiecare articulatie are doua meniscuri (lateral si medial), formatiuni fibrocartilaginoase in forma literei C, iar dintre ce...