Medic primar – Medicina Sportiva
Doctor primar, Alin Popescu, specialitate medicina sportiva Clinica Medlife - autor Catena Pas cu Pas.
Articles by Dr. Alin POPESCU
-
13 martie 2019
Escarele de decubit - ingrijire la domiciliu
Escarele de decubit sunt leziuni cutanate care apar in zonele de presiune crescuta la pacientii imobilizati la pat. Cu alte cuvinte, proeminentele osoase exercita presiune la nivelul tesuturilor moi in contextul mentinerii aceleiasi pozitii o perioada indelungata de timp.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
18 februarie 2019
Epicondilita - cauze, simptome si tratament
Inflamatia tendoanelor de la nivelul articulatiei cotului poarta denumirea de epicondilita. In functie de localizarea durerii si a modalitatii de iradiere a acesteia se identifica doua categorii si anume epicondilita laterala (sau cotul tenismenului) si cea mediala (sau cotul jucatorului de golf). Suprasoliciarea excesiva a articulatiei cotului in urma efectuarii sportului, dar si dupa...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
18 februarie 2019
Glicemia la copii. Valori normale si controlul greutatii
Nivelul de zahar din organismul unui copil este extrem de important. Dezvoltarea normala si bunul mers al sistemului nervos depind de nivelul glucozei. Organismul celor mici prezinta mecanisme fine de reglare a glicemiei, acestea pastrandu-se de-a lungul vietii adulte. Daca aceste mecanisme sufera modificari, nivelul de zahar din sange se poate acumula, rezultand in aparitia diabetului zahara...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
21 ianuarie 2019Un antrenament corect la sala
Un corp armonios si sanatos este dorinta fiecarei persoane. Indiferent de motivul pentru care mergeti la sala (scadere in greutate, tonifiere sau eliberarea stresului de peste zi), este bine sa va organizati temeinic pentru a putea beneficia de toate avantajele pe care le ofera o activitate fizica.Citește mai mult
Postat in: Pentru sportivi -
21 ianuarie 2019
Durerea de cap in zona cefei - cauze si tratament
Cu totii ne-am confruntat cel putin o data in viata cu neplacuta durere de cap. Acest simptom suparator poate sa afecteze toate grupele de varsta, fiind uneori un semnal de alarma pentru diverse afectiuni. Durerea de cap poate sa fie localizata oriunde, putand sa cuprinda fata, gatul si ceafa. Totodata, exista numeroase forme sub care durerea de cap este resimtita. Astfel, aceasta poate sa aiba un caracter ascutit, poate fi pulsatila sau poate fi resimtita ca o senzatie de presiune la nivelul intregului cap.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
21 ianuarie 2019
Leziunile musculare – stiai ca?
Leziunile musculare reprezinta intre 10 si 55% din totalul accidentarilor, fiind cea mai des intalnita patologie in randul sportivilor, cu proportii diferite in functie de sportul practicat (fotbal - 31%, baschet - 17,7%, rugby – 10,4%)Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
19 decembrie 2018
Ameliorarea durerilor musculo-scheletale cu ajutorul terapiei cald-rece
Cel mai expus aparat al organismului uman, din punct de vedere al accidentarilor fie ele voluntare sau nu, este aparatul locomotor. Acesta este format in principal din sistemul muscular si sistemul osteo-articular. O problematica ce apare frecvent in practica medicala dar si in viata de zi cu zi este atunci cand pacientul are dificultati in a folosi terapiile ce utilizeaza mijloace ce produc caldura sau cele ce produc racirea segmentului osteo-muscular afectat.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
13 decembrie 2018
Fracturile la copii - recuperare si complicatii
Vanataile, juliturile si cucuiul sunt ceva la ordinea zilei in cazul celor mici. Copiii activi sunt de regula expusi la tot felul de accidente printre care se numara si fracturile. Ruperea unui os la adult poate sa ascunda o patologie subiacenta cum este osteoporoza (demielinizarea osoasa). In cazul celor mici fractura apare in majoritatea cazurilor pe un os normal in contextul unui traumatism. S-a observat faptul ca riscul fracturilor la copil creste in jurul varstei de 11-12 ani, iar cele mai frecvente localizari ale acestora sunt epifiza distala a radiusului, diafiza radiala si regiunea supracondiliana humerala.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
10 decembrie 2018
Deformarile coloanei la adult - cauze si tratament
Stilul de viata nesanatos, pozitia vicioasa de la birou si lipsa activitatii fizice sunt doar cateva dintre cauzele deformarilor cu localizare la nivelul coloanei vertebrale. Aceasta patologie nu tine cont de varsta, fiind o reala problema de sanatate, atat la adulti, cat si la copii.Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului