Trasport Catena Pas cu PasTransport gratuit la comenzile peste 250 lei | Program Call Center: Luni - Vineri, 9:00 - 17:00, 0374.336.802

Reflexoterapie - beneficii si contraindicatii

Postat in: Sfatul Medicului
Dr. Alin POPESCU
de , Medic primar – Medicina Sportiva
Data publicării: 20 octombrie 2023 Ultima actualizare: 20 octombrie 2023

Cand o parte a corpului sufera de o afectiune apar zone sensibile in legatura reflexa cu zonele afectate de boala, asa afirma Sir Henry Head, medicul neurolog care a facut legatura neurologica dintre presiunea aplicata pe piele si organele interne. Si asa a inceput povestea reflexoterapiei…in ”vremurile noastre”.

Exista documente care atesta existenta reflexoterapiei inca din antichitate in India, China, Egipt sau America de Sud.

Informatii generale despre reflexoterapie

Refelxoterapia consta in aplicarea de presiune pe diferite puncte si zone ale: picioarelor, mainilor, urechilor. Reflexoterapia functioneaza dupa urmatorul principiu: fiecare organ si zona a corpului se ”reflecta” sau e conectata cu o anumita regiune din talpa, mana, ureche. Este considerata o forma alternativa de terapie.

In reflexoterapie terapeutul preseaza cu degetele, cu o intensitate medie sau mare, punctele dureroase cu scopul de a disipa acumularile de toxine si de a facilita circulatia sangelui si oxigenarea tesuturilor.

Chiar daca, atat refelxoterapia, cat si presopunctura, sunt doua tehnici aparent asemanatoare prin aplicarea de presiune asupra anumitor punct/ zone reflexogene la baza sunt tehnici foarte diferite!

Cel mai des in practica, este intalnita refelexoterapia piciorului, suprafata talpii fiind impartita in zone de reflex corespunzatoare unei anumite zone a corpului sau unui anumit organ. Reflexoterapia stabileste legatura dintre organul afectat si zona din talpa aferenta organului respectiv. Prin aplicarea unei presiuni controlate asupra acelei zone se influenteaza pozitiv starea de sanatate.

Exista trei categorii mari ale reflexoterapiei:

  • Reflexoterapia piciorului/ a talpii- masajul profund al talpii contribuie la ameliorarea unor simptome;
  • Reflexoterapia palmei- este mai rar practicata, dar la nivel teoretic e la fel de eficienta ca si reflexoterapia talpii;
  • Reflexoterapia auriculara (a urechii)- se stimuleaza anumite puncte de reflex cu sopul de a ”forta” creierul sa transmita un raspuns de reglare a zonelor/ organelor afectate.
  • Conform hartilor de reflexoterapie exista puncte de presopunctura in fiecare din cele trei tipuri mentionate mai sus.

De exemplu in reflexoterapia piciorului:

  • punctele reflexogene de la nivelul degetelor sunt ”conectate” cu capul si creierul;
  • in partea de sus a degetului mare este punctul reflexogen corespunzator glandei pituitare (organ de dimensiuni mici- cat un bob de mazare, situat la baza creierului, cu rol in secretia unor hormoni);
  • in centrul talpii este punctul reflexogen aferent stomacului;
  • la degetul mic se gaseste punctul reflexogen aferent inimii.

Daca alegeti aceasta forma de terapie, nu trebuie sa neglijati vizitele anuale la medicul curant sau sa intrerupeti tratamentele pentru afectiunile cronice cu care ati fost diagnosticat.

Beneficiile reflexoterapiei

Reflexoterapia se recomanda in cazul pacientilor cu insomnie, oboseala cronica, astm, migrene, sinuzita, afectiuni ale ficatului, boli intestinale, probleme de articulatii, stres.

Beneficiile reflexoterapiei sunt:

  1. Reducerea stresului si reglarea dezechilibrelor de la nivelul sistemului nervos- insomnia, anxietate. Reflexoterapia ajuta la eliberarea tensiunii emotionale si la reducerea anxietatii psihosomatice.
  2. Reglarea functiilor de veghe si de somn- reflexoterapia poate ajuta pacientul sa aiba un somn odihnitor.
  3. Reglarea problemelor sistemului digestiv- prin reflexoterapie se elimina toxinele si se imbunatatesc functiile metabolice.
  4. Poate reduce simptomele sindromului premenstrual, precum durerea.
  5. Contribuie la sanatatea inimii- reflexoterapia contribuie la reglarea ritmului cardiac si la o circulatie a sangelui mai buna.
  6. Sunt intalnite beneficii in afectiuni precum cele respiratorii, digestive, tulburari cardiace, circulatorii, hormonale, ale sistemului de reproducere, durerilor de spate si musculare si in durerile de cap.

Contraindicatiile reflexoterapiei

Aveti in vedere ca nu oricine poate beneficia de terapiile alterative de tipul refelxoterapiei.

Exista situatii in care reflexoterapia este total contraindicata si situatii relative in care se poate apela la reflexoterapie, dar cu anumite limitari.

Situatiile in care nu se poate apela sub nicio forma la reflexoterapie sunt:

  • inflamatie acuta a sistemului limfatic/ circulator- in acest caz risul de declansare a trombilor (cheag de sange, format intr-o artera/ vena) este extrem de mare;
  • sarcini cu risc de avort;
  • anevrisme ( formatiune vasculara cu aspect tumoral, localizata pe traiectul unei artere/ vene. Este o dilatare (ca un sac) a vasului sanguin si se poate forma oriunde in organism.);
  • boala cardiac ischemica (infarct miocardic, angina pectoral, tromboza);
  • reumatism articular acut;
  • fractura piciorului,
  • fasceita plantara- inflamatia unei benzi groase de tesut care trece prin partea inferioara a piciorului si conecteaza osul calcaiului la degetele de la picioare;
  • fractura a mainii;
  • artrita;
  • reflex palmar;
  • arsuri;
  • timpan perforat;
  • implant cohlear

Daca urmati tratamente cu corticosteroizi reflexoterapia este contraindicata; la fel si daca aveti febra, daca ati avut o interventie chirurgicala recenta, aveti cancer, aveti o boala contagioasa.

Reflexoterapia se poate aplica, dar cu anumite limite in cazul pacientilor cu:

  • boala Sudeck (este o forma rara de durere cronica care afecteaza un brat sau un picior- se dezvolta de obicei dupa leziuni, interventii chirurgicale, accidente vasculare cerebrale sau atac de cord);
  • boli infectioase ale pielii;
  • psihoza (pacientul trebuie sa fie insotit de un membru al familiei!);
  • gangrena (moartea tesuturilor de la nivelul diverselor organe, cauzata de intreruperea circulatiei sangelui).

Inainte de a apela la reflexoterapie ca metoda alternativa de tratament consultati-va cu medicul de familie sau cu medicul specialist care va are in evidenta in situatia in care ati fost diagnosticat cu o boala cronica (diabet, osteoporoza, boli ale inimii, etc.).