Daca dupa o zi petrecuta in picioare ai senzatie de ”picioare grele” sau ai pe picioare vene de culoare inchisa, violet sau albastru sau pur si simplu resimti durere si ti se umfla picioarele zilnic exista posibilitatea de aproximativ 50% sa ai varice. Ce sunt varicele? Venele proeminente, dilatate, de culoare inchisa- albastra sau mov, cu aspect de ”panza de paianjen” de la nivelul p...

Simti ca esti mai obosita decat de obicei sau ca ai devenit mai sensibila la anumite mirosuri? Sau poate sunt alimente care pana acum iti placeau, dar brusc nu mai vrei sa le vezi sau sa auzi de ele? Ia in calcul ca aceste simptome ar putea fi primele semne ale unei sarcini. Primele semne de sarcina La cinci zile de la fertilizare (unirea spermatozoidului cu ovulul) pot sa apara primele ...

Este esential ca, in special in perioada de sarcina, femeile sa isi tina sub control nivelul de glicemie din sange si sa previna astfel posibilitatea de aparitie a diabetului gestational. Este foarte important ca femeile insarcinate sa se informeze in legatura cu nivelul optim pe care ar trebui sa il aiba glicemia in aceasta perioada. Cu cat cunosc mai multe detalii despre acest subiect, cu at...

Greutatea „ideala” a unei persoane poate fi aflata luand in calcul mai multi factori; de la inaltimea si varsta persoanei respective, pana la carecateristicile fizice ale fiecareia. In situatia in care simtiti ca ati acumulat cateva kilograme in plus, puteti folosi un calculator de greutate care sa va ajute sa aflati care este situatia reala. Desigur, felul in care fiecare om percepe ideea de ...

In special in perioada sezonului cald, persoanele cu tensiune arteriala mare trebuie sa aiba grija sa se hidrateze corespunzator pentru a evita eventualele situatii neplacute. Pentru pacientii cu afectiuni cardiace, lunile de vara sunt destul de greu de suportat si este esential sa respecte recomandarile specialistilor pentru a le putea depasi cu bine. Tensiunea arteriala mare (sau hipertensiu...

Atunci cand cautati incaltaminte pentru copii trebuie sa tineti cont de anumite sfaturi ale specialistilor, pentru a va asigura ca nu influentati negativ in niciun fel dezvoltarea copilului si mersul acestuia. Foarte multi parinti se intreaba daca ar fi mai bine sa aleaga incaltaminte cu talpa mai flexibila sau mai rigida, daca trebuie ca incaltamintea sa aiba un design anume sau daca ar trebu...

Stresul este definit ca sindrom general de adaptare; practic el este indispensabil ca factor de succes adaptativ. Dupa cum stiti, posibil chiar din proprie experienta, unii oameni se concentreaza si reusesc sa fie mai productivi cand actioneaza in situatii limita, deci situatii cu un grad mare de stres. Problemele apar in momentele cand resursele de adaptare ale organismului sunt suprasolic...

Nivelul ridicat de acid uric in sange si in tesuturi este principalul semn al gutei; la nivelul articulatiilor se depun cristale de acid uric. Acidul uric este o substanta chimica produsa cand organismul uman descompune alimentele care contin purine. O alimentatie bazata pe proteina animala provenita din carne rosie (vita, porc, miel), fructe de mare, peste gras, hering, macrou, hamsii sau ...

Unul din trei oameni, la nivel mondial, are tensiune arteriala crescuta. In Romania aproximativ 50% din persoanele cu varsta cuprinsa intre 18 si 80 de ani au hipertensiune arteriala. Practic in fiecare casa din Romania ar trebui sa existe un aparat pentru masurarea tensiunii arteriale. Pe scurt, despre tensiunea arteriala Presiunea sub care circula sangele in artere, in timpul contracti...