O postura proasta impacteaza in mod negativ sanatatea. Corsetul pentru spate sau corsetul lombar are rolul de a indrepta spatele si coloana vertebrala, ameliorand totodata durerile. O pozitie incorecta, dar considerata confortabila de oameni este statul picior peste picior. De asemenea statul in sezut intr-o pozitie incorecta (umerii lasati in fata, spatele incovoiat,etc) poate determina ap...

Membrele sunt mai predispuse traumatismelor: entorse, luxatii sau, in cazurile grave, fracturi. Daca in cazul fracturilor este nevoie de interventie medicala de urgenta, tratamentul entorselor si luxatiilor poate fi pus in aplicare la domiciliu daca sunt cunoscute niste pasi de baza, pe care ii vom puncta in continuare, urmand ca pacientul sa mearga si la control medical.

 

Pentru fiecare dintre noi, somnul este foarte important. Medicii ne sfatuiesc constant sa dormim 8-9 ore in fiecare noapte, acesta fiind timpul de care organismul si creierul nostru au nevoie pentru a fi din nou in deplinatatea functiilor pe care le au de indeplinit. Este insa destul de greu sa respecti un program de acest fel, mai ales daca te trezesti imediat in cazul in care auzi un zgomot, cat de mic. Daca ai un somn agitat nu te poti odihni suficient iar asta poate sa ajunga sa fie o problema cu adevarat serioasa.

Termenul “disectomie” defineste inlaturarea pe cale chirurgicala a materialului discului herniat care preseaza pe o radacina spinala. Mai poate fi intalnita si sub alte denumiri, cum ar fi discotomia, decompresia discului, nucleotomie, sau nucleoliza. Aceasta procedura presupune inlaturarea portiunii centrale a discului intervertebral, a nucleului care provoaca durere stresand maduva spinala sau nervii spinali. 

Se intampla foarte multor femei, cel putin o data, sa li se exfolieze unghiile. Este un fenomen care apare atunci cand unghiile sunt deshidratate si au compozitia modificata. Deshidratarea este in foarte multe cazuri o consecinta a folosirii produselor de curatenie, acestea continand foarte multe chimicale daunatoare. Manusile din plastic sau detergentii bio (pe baza de plante) pot fi de ajutor.

Durerea de genunchi este un simptom din ce in ce mai des intalnit in populatie. Exista numeroase afectiuni al caror tablou clinic cuprinde aparitia durerilor de genunchi.

Pentru a combate inflamatia si pentru a reduce simptomele neplacute, alegerea celor mai bune antiinflamatoare pentru tendinita devine o prioritate. Insa, cum te asiguri ca alegi medicamentul potrivit si cum stii cand este momentul ideal sa il utilizezi? 

Cremele antiinflamatoare sunt produse ce se aplica pe zona dureroasa si au rol in diminuarea durerilor, reducerea rosetii si a inflamatiei. Se recomanda folosirea cremelor antiinflamatoare pentru durerile musculare si articulare.

Corpul femeii trece prin multiple schimbari in decursul celor noua luni de sarcina, schimbari care pot fi insotite de diferite forme de disconfort, precum durerile de spate, limitarea mobilitatii, umflarea picioarelor, etc.