Un sfert dintre oasele corpului uman se gasesc in picioare (52 de oase din totalul de 208 de oase din corp). Ele funcționeaza datorita unor articulatii si muschi complecși. Doar analiza totala si integrata a tuturor acestor componente poate duce la o diagnosticare corecta a problemelor medicale ce pot aparea.

Odata cu inaintarea in varsta incep sa apara stari de discomfort sau chiar durere la nivelul articulatiilor. Printre cele mai afectate zone sunt genunchii. Pentru inceput persoanele care sunt afectat au tendinta de a ignora disconfortul, iar odata cu trecerea timpului tind sa apeleaza la diferite forme de suplimente sau la remedii naturiste

Ati tot auzit de-a lungul timpului ca diferiti sportivi au avut o intrerupere de activitate din cauza unei rupturi de menisc. Daca va ganditi ca doar sportivilor li se poate intampla sa sufere o ruptura de menisc, e bine sa va ”reconfigurati” ideea deoarece aceasta este cea mai frecventa leziune de la nivelul genunchiului.

Daca zi de zi aveti activitati care presupun stat prelungit in picioare sau aveti activitati sedentare cu perioade lungi petrecute pe scaun la birou, cu siguranta ati avut zile cu...glezne umflate. Glezna este articulatia care, impreuna cu oasele piciorului, formeaza partea scheletului, responsabila de echilibrul si postura corpului

Cand o parte a corpului sufera de o afectiune apar zone sensibile in legatura reflexa cu zonele afectate de boala, asa afirma Sir Henry Head, medicul neurolog care a facut legatura neurologica dintre presiunea aplicata pe piele si organele interne. Si asa a inceput povestea reflexoterapiei…in ”vremurile noastre”.

In orice trusa medicala din casa trebuie sa existe un termometru, cum s-ar spune boala nu isi face programare astfel incat sa ai timp sa iti achizitionezi cele necesare. Daca aveti copii e de la sine inteles ca un termometru digital nu poate lipsi din casa. 

Sabotii medicali sunt incaltamintea de zi cu zi a cadrelor medicale si a tuturor profesionistilor din sanatate care isi desfasoara activitatea in spitale, cabinete, laboratoare, farmacii, etc. Pentru profesionistii din domeniul medical mai mult de 80% din timpul petrecut la serviciu presupune stat in picioare, de aceea incaltamintea este foarte importanta. 

Nebulizatorul mai este cunoscut si ca aparat de aerosoli. In principiu in orice casa cu copii mici exista un nebulizator sau ar trebui sa existe, pentru tratarea si gestionarea problemelor respiratorii (nelipsite in special in sezonul rece sau odata cu inceperea frecventarii colectivitatilor de copii). 

Daca frecvent ai probleme cu glicemia (te simti slabit, ametit, ai greturi sau ai furnicaturi in maini si picioare) este recomandat sa ai in trusa medicala un glucometru - aparat care masoara nivelul glicemiei. Glicemia se traduce prin concentratia de glucoza din sange, glucoza fiind rezultatul digerarii alimentelor bogate in carbohidrati.