Durere de umar stang: cauze frecvente si afectiuni asociate
Intinderile musculare, leziunile sau durerile indirecte provenite de la organe importante, cum ar fi inima, pot provoca frecvent disconfort la nivelul umarului stang. Este important sa recunosti simptomele asociate cu durerea de umar stang pentru a distinge afectiunile minore de cele urgente, cum ar fi atacul de cord.
Durere de umar stang – cauze posibile
Principalele cauze ale durerii de umar stang sunt:
Leziune la nivelul coafei rotatorilor (tendinita sau ruptura)
Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de umar stang este leziunea la nivelul coafei rotatorilor. Coafa rotatorilor este o retea formata din patru muschi care tin umarul stabil. Miscarile repetitive sau imbatranirea pot irita aceste tendoane. O ruptura poate provoca slabiciune si durere la ridicarea bratului.
Sindromul de impingement al umarului
Sindromul de impingement al umarului stang apare atunci cand o parte a omoplatului apasa pe tendoanele coafei rotatorilor. Aceasta presiune irita tesuturile si provoaca durere, in special la ridicarea bratului deasupra capului.
Umar inghetat (capsulita adeziva)
Capsulita adeziva apare atunci cand capsula umarului devine inflamata. Miscarea devine dificila si dureroasa. Articulatia devine treptat rigida, iar recuperarea poate dura luni de zile fara tratament.
Bursita
Bursita umarului stang apare atunci cand micile saculete pline cu lichid de la nivelul umarului se inflameaza. Aceasta afectiune provoaca umflare, sensibilitate si disconfort la miscarea bratului.
Osteoartrita
Artrita umarului stang se dezvolta atunci cand cartilajul din articulatie se uzeaza treptat. Aceasta afectiune provoaca rigiditate si dureri persistente la nivelul umarului.
Leziune la nivelul articulatiei acromioclaviculare
O leziune la nivelul articulatiei acromioclaviculare apare acolo unde clavicula intalneste omoplatul. Aceasta leziune se produce de regula in urma unei caderi sau a unei lovituri directe la umar. Durerea apare de obicei in partea superioara a umarului.
Radiculopatie cervicala
Radiculopatia cervicala apare atunci cand un nerv de la nivelul gatului este comprimat. Durerea poate calatori de la gat la umar si brat. De asemenea, pot aparea furnicaturi sau amorteala.
Infarct miocardic
Durerea de umar stang cauzata de infarctul miocardic este una dintre cele mai grave cauze. Infarctul miocardic este cauzat de intreruperea fluxului sanguin catre inima. Unul dintre simptomele infarctului miocardic este si durerea care se poate raspandi la umarul sau bratul stang. Este necesara asistenta medicala imediata.
Angina pectorala
Durerea de umar stang provocata de angina pectorala apare atunci cand inima nu primeste suficient sange bogat in oxigen. Durerea debuteaza de obicei in piept si se raspandeste la umarul sau bratul stang in timpul stresului sau activitatii fizice.
Pericardita
Durerea de umar stang cauzata de pericardita apare atunci cand sacul din jurul inimii se inflameaza. Aceasta afectiune poate provoca dureri toracice ascutite care se raspandesc catre omoplat.
Disectie de aorta
Disectia de aorta este o urgenta medicala grava manifestata prin ruperea peretelui arterei principale. Durerea este adesea brusca si severa si poate iradia in umar sau spate.
Pancreatita
Durerea de umar stang cauzata de pancreatita apare atunci cand pancreasul se inflameaza. Durerea poate incepe in abdomenul superior si se poate raspandi in spate si umarul stang.
Leziune sau ruptura splenica
Splina este situata in abdomenul superior stang. O leziune sau ruperea splinei poate provoca durere de umar stang.
Stres si tensiune musculara
Durerea de umar stang cauzata de stres apare atunci cand tensiunea emotionala determina incordarea muschilor. In timp, aceasta poate crea disconfort la nivelul gatului si umarului.
Simptomele de monitorizat in cazul durerii de umar stang
Simptomele care pot insoti o durere de umar stang pot varia in functie de cauza. Durerea musculara este de obicei surda si se agraveaza in timpul miscarii. Durerea cauzata de afectiuni precum capsulita adeziva poate limita mobilitatea si poate provoca rigiditate. In cazul durerii de umar cauzate de o problema la inima, simptomele care pot aparea sunt presiunea in piept, dificultatile de respiratie, transpiratiile sau oboseala brusca. Daca apar aceste simptome, este necesara ingrijire de urgenta.
Durere de umar stang - diagnostic
Diagnosticarea corecta a durerii de umar stang incepe cu un examen fizic. Medicii analizeaza capacitatea de miscare a pacientului, forta si zonele cu sensibilitate. De asemenea, pot efectua teste imagistice, cum ar fi radiografia, pentru a detecta leziuni osoase sau osteoartrita. Scanarea RMN ajuta la identificarea leziunilor la nivelul tendoanelor. Ecografia si scanarea CT pot fi, de asemenea, utilizate pentru a examina tesuturile moi si structurile articulare.
Durere de umar stang – tratament
Tratamentul pentru durerea de umar stang depinde de cauza care sta la baza acesteia. In cazul leziunilor minore, medicii recomanda adesea odihna, gheata si medicamente antiinflamatoare. Fizioterapia ajuta la intarirea muschilor umarului si la imbunatatirea flexibilitatii acestuia. Pentru durerea avansata de umar, medicul poate recomanda terapia cu plasma imbogatita cu trombocite (PRP) sau terapia cu celule stem.
Exercitii pentru ameliorarea durerii de umar stang
Exercitiile pentru umarul stang pot imbunatati flexibilitatea si pot intari articulatia. Miscarile usoare de stretching mentin mobilitatea umarului, in timp ce exercitiile de intarire ajuta la stabilizarea coafei rotatorilor. Un kinetoterapeut poate recomanda exercitii sigure pentru a preveni alte leziuni.
Durere de umar stang - prevenire
Pentru a preveni durerile de umar, in general, se recomanda pastrarea unei posturi corporale sanatoase si activitatea fizica regulata. Fa miscari de incalzire inainte de sport sau exercitii fizice si evita miscarile repetitive deasupra capului. Consolidarea muschilor umarului si protejarea sanatatii inimii prin exercitii fizice regulate si o nutritie echilibrata pot reduce, de asemenea, riscul unor probleme viitoare.
Referinte:
· https://alleviatepainclinic.com/blog/left-shoulder-pain-causes-treatment/
· https://www.tuasaude.com/en/left-shoulder-pain/
· https://lattimorept.com/feeling-pain-in-your-left-shoulder-here-are-5-reasons-why/
