Medic primar – Medicina Sportiva
Doctor primar, Alin Popescu, specialitate medicina sportiva Clinica Medlife - autor Catena Pas cu Pas.
Daca vrei sa faci fericit un copil ii dai ceva dulce…dulce este traducerea cuvantului de provenienta greceasca glucoza. Glucoza este un tip de zahar produs in corpul nostru in urma descompunerii carbohidratilor din alimentele pe care le consumam.
S-a intamplat neprevazutul si cel mic a suferit o fractura, deci urmeaza imobilizarea gipsata, atat timp cat nu exista contraindicatii precum infectii ale pielii, rani deschise sau infectie. Exista si situatii in care, in urma unei interventii chirurgicale ortopedice, sa fie indicata imobilizarea gipsata.
Va treziti mai obosit decat v-ati culcat? Indiferent de cum v-ati invartit de pe o parte pe alta nu ati reusit sa va gasiti pozitia ideala pentru somn? Atunci este momentul sa luati in calcul achizitionarea unei perne ortopedice. Dar cum pe piata sunt nenumarate modele (inclusiv perne ortopedice pentru sezut sau pentru zona lombara- spate) trebuie sa luati in calcul cativa factori.
Un sfert dintre oasele corpului uman se gasesc in picioare (52 de oase din totalul de 208 de oase din corp). Ele funcționeaza datorita unor articulatii si muschi complecși. Doar analiza totala si integrata a tuturor acestor componente poate duce la o diagnosticare corecta a problemelor medicale ce pot aparea.
Odata cu inaintarea in varsta incep sa apara stari de discomfort sau chiar durere la nivelul articulatiilor. Printre cele mai afectate zone sunt genunchii. Pentru inceput persoanele care sunt afectat au tendinta de a ignora disconfortul, iar odata cu trecerea timpului tind sa apeleaza la diferite forme de suplimente sau la remedii naturiste
Ati tot auzit de-a lungul timpului ca diferiti sportivi au avut o intrerupere de activitate din cauza unei rupturi de menisc. Daca va ganditi ca doar sportivilor li se poate intampla sa sufere o ruptura de menisc, e bine sa va ”reconfigurati” ideea deoarece aceasta este cea mai frecventa leziune de la nivelul genunchiului.
Daca zi de zi aveti activitati care presupun stat prelungit in picioare sau aveti activitati sedentare cu perioade lungi petrecute pe scaun la birou, cu siguranta ati avut zile cu...glezne umflate. Glezna este articulatia care, impreuna cu oasele piciorului, formeaza partea scheletului, responsabila de echilibrul si postura corpului