Articles by Andrei Radu
-
26 mai 2025Dopurile de urechi: utilizari, beneficii, eficienta
Pentru fiecare dintre noi, somnul este foarte important. Medicii ne sfatuiesc constant sa dormim 8-9 ore in fiecare noapte, acesta fiind timpul de care organismul si creierul nostru au nevoie pentru a fi din nou in deplinatatea functiilor pe care le au de indeplinit. Este insa destul de greu sa respecti un program de acest fel, mai ales daca te trezesti imediat in cazul in care auzi un zgomot, cat de mic. Daca ai un somn agitat nu te poti odihni suficient iar asta poate sa ajunga sa fie o problema cu adevarat serioasa.
-
26 mai 2025Cele mai bune tratamente pentru refacerea unghiilor tale
Se intampla foarte multor femei, cel putin o data, sa li se exfolieze unghiile. Este un fenomen care apare atunci cand unghiile sunt deshidratate si au compozitia modificata. Deshidratarea este in foarte multe cazuri o consecinta a folosirii produselor de curatenie, acestea continand foarte multe chimicale daunatoare. Manusile din plastic sau detergentii bio (pe baza de plante) pot fi de ajutor.
-
24 aprilie 2025Sistemul osos: structura, functii si importanta
Oasele formeaza scheletul care tine componentele corpului laolalta si care ii permite sa se miste. De asemenea, oasele ajuta la protejarea organelor vitale, la stocarea mineralelor si asigura un mediu pentru producerea maduvei osoase.
-
23 aprilie 2025Statul indelungat pe scaun dauneaza sanatatii
Statul pe scaun pe perioade mari de timp este catastrofal pentru sanatate. Ultimele studii arata ca statul pe scaun creste riscul de dezvoltare a durerilor de spate, diabetului, bolilor cardiovasculare si chiar a cancerului.
-
23 aprilie 2025Saltele ortopedice antiescara: utilizari si beneficii importante
Salteaua antiescara are rolul de a reduce presiunea de decubit exercitata de corp si de a oferi un usor masaj care imbunatateste circulatia sangvina la nivelul pielii si realizeaza oxigenarea tesuturilor.
-
22 aprilie 2025Pompa de san: cum o alegi si cum o utilizezi corect
Bebelusul are nevoie de laptele matern pe o perioada de timp cat mai indelungata pentru a creste cat mai sanatos, asa ca, cu cat il hranesti mai mult cu lapte matern, cu atat sistemul imunitar al micutului tau se dezvolta mai bine.
-
14 aprilie 2025Metabolism lent? Iata sfaturi de ajutor in reglarea metabolismului
Metabolismul reprezinta totalitatea reactiilor chimice produse in organism si determina viteza de actiune a acestora. In acelasi timp, metabolismul face ca arderea caloriilor sa fie mai rapida sau mai putin rapida, proces care influenteaza acumularea grasimilor in corp.
-
21 martie 2025Protectie solara pentru ten – cum sa previi ridurile, petele pigmentare si alte semne de imbatranire
Alegerea celei mai bune creme de protectie solara pentru ten poate reprezenta o adevarata provocare deoarece exista atat de multe produse care au diferite ingrediente si ofera diverse beneficii. Desigur, toate produsele de protectie solara pentru ten au rolul de a reduce riscul de cancer de piele, imbatranirea timpurie, arsurile solare, cicatricile si petele pigmentare.
-
21 martie 2025Ingrijirea tenului uscat: cum sa-ti hidratezi corect pielea
Rutina perfecta de ingrijire a tenului uscat exista si este impartita in pasi foarte usor de urmat. Tenul se usuca din cauza faptului ca pielea fetei nu se poate proteja atat de bine cum ar trebui de factorii din mediul inconjurator. Cand pielea este uscata, mici crapaturi se dezvolta in stratul exterior, afectand capacitatea tenului de a mentine hidratarea in mod corespunzator.