Ce trebuie sa contina trusa medicala de prim ajutor pentru concediu?

Trusa medicala de prim ajutor nu trebuie sa lipseasca din bagaje atunci cand plecati in concediu. Este bine sa va informati in legatura cu ce este necesar sa contina aceasta trusa, pentru ca la un moment dat poate sa faca diferenta intre o vacanta reusita si una cu probleme. Atunci cand va ganditi cum sa o alcatuiti este bine sa aveti in vedere destinatia, precum si starea de sanatate – atat a dumneavoastra, cat si a familiei.

In cazul persoanelor cu afectiuni cronice este recomandat ca inainte de a pleca in concediu sa mearga la medic pentru un consult si pentru a se asigura ca au toate medicamentele de care au nevoie pentru perioada vacantei. Puteti chiar sa cereti o reteta suplimentara, pentru situatia in care va prelungiti concediul. Persoanele care calatoresc in alte tari trebuie sa ia in calcul si faptul ca unele tratamente au nevoie de scrisoare medicala pentru a putea trece granita. Este cazul tratamentelor injectabile, a sedativelor, a tranchilizantelor sau a opioidelor folosite pentru calmarea durerilor.

CUPRINS:

Trusa medicala de prim ajutor pentru concediu – elemente importante
Ce trebuie sa mai contina trusa medicala de prim ajutor pentru concediu
Recomandari pentru alcatuirea trusei medicale de prim ajutor in functie de destinatie
Trusa medicala de prim ajutor pentru concediu – sfaturi suplimentare

Trusa medicala de prim ajutor pentru concediu – elemente importante

In afara de cazul in care trusa medicala de prim ajutor trebuie sa contina suficiente medicamente care au fost prescrise de catre medic pentru persoanele cu boli cronice, este important ca aceasta sa contina anumite elemente de baza.

  • Antiinflamatoare;
  • Antiemetice – recomandate in caz de rau de miscare;
  • Antidiareice – precum si antiseptice intestinale;
  • Laxative usoare;
  • Antiacide – pentru persoanele cu arsuri la stomac sau ulcer;
  • Antibiotice – pentru persoanele care sufera adesea din cauza infectiilor;
  • Unguente sau creme antibacteriene/antifungice;
  • Pansamente impregnate – pentru a trata eventuale plagi;
  • Hemostatice care sa opreasca sangerari minore;
  • Medicamente impotriva febrei (antipiretice) – ibuprofen, paracetamol sau aspirina – pentru persoanele care calatoresc in tarile calde este mai indicat paracetamolul, acesta fiind mai eficient decat aspirina in acest tip de mediu;
  • Decongestionante;
  • Pastile pentru calmarea durerilor de dinti si de gat;
  • Medicamente care nu au nevoie de reteta – pentru afectiuni minore;
  • Creme de protectie solara – de asemenea, si lotiunile pentru dupa plaja sunt importante;
  • Antiseptice locale – betadina sau clorhexidina;
  • Antihistaminice – cremele si pastilele antihistaminice sunt foarte utile in cazul in care aveti o umflatura dureroasa sau o eruptie cutanata generata de intepatura vreunei insecte.

Ce trebuie sa mai contina trusa medicala de prim ajutor pentru concediu

In afara de elementele enumerate anterior, trusa medicala de prim ajutor in concediu este bina sa mai contina si alte elemente:

  • Spray rece – pentru a diminua hematoame traumatice si dureri;
  • Ser fiziologic;
  • Bandaje de mai multe marimi;
  • Metode de contraceptie;
  • Penseta – care poate fi utila si pentru a scapa de capuse;
  • Picaturi pentru ochi;
  • Produse care sa tina la distanta insectele – creme, bratari, spray-uri, etc.;
  • Cuburi sau plicuri de zahar – pentru o eventuala hipoglicemie;
  • Termometru;
  • Ciorapi compresivi de calatorie;
  • Pungi cu gheata – pentru o eventuala entorsa;
  • Foarfeca – pentru a taia bandajele sau tifonul daca este nevoie – atunci cand calatoriti cu avionul, lasati trusa medicala de prim ajutor in bagajul de cala.

Este adevarat, probabil ca par foarte multe elemente pentru a va asigura ca trusa medicala de prim ajutor pentru concediu este completa si nu doriti sa va incarcati atat de mult bagajul. Cu toate acestea, este bine sa aveti in vedere aceste sugestii si sa incercati sa fiti cat mai pregatit posibil pentru situatii neprevazute, adaptand trusa la nevoile dumneavoastra, in functie de locul si tipul vacantei.

Recomandari pentru alcatuirea trusei medicale de prim ajutor in functie de destinatie

Daca mergeti in concediu la munte, este bine sa luati in calcul ca pot sa apara luxatii sau entorse si este indicat sa aveti cu ce sa ameliorati bataturile, durerile musculare, raceala, deshidratarea sau scaderea glicemiei. In afara de analgezice, pentru dureri musculare puteti folosi un geln altiinflamator. Este bine sa aveti la indemana suplimente de vitamine efervescente si calciu in cazul in care aveti in plan sa depuneti efort. Crema de protectie impotriva razelor ultraviolete este la fel de importanta, indiferent daca mergeti in concediu la munte sau la mare.

Probabil ca o sa apara mici accidentari, precum cazaturi minore sau zgarieturi, pentru care este bine sa aveti in trusa medicala de prim ajutor dezinfectant si bandaje. Nu face neaparat parte din aceasta trusa, dar daca mergeti in vacanta la munte nu uitati sa aveti in bagaj suficienta apa pentru a evita deshidratarea si o lanterna pentru cazul in care va prinde noaptea pe traseu.

In afara de crema de protectie solara, persoanelor care merg in concediu la mare li se recomanda sa aiba in trusa medicala de prim ajutor medicamente pentru probleme de natura digestiva. Specialistii au remarcat ca acest tip de neplaceri – diaree, voma – apar in general in timpul vacantelor la mare. Pentru persoanele care merg la piscina se recomanda folosirea unui spray antimicotic dupa iesirea din apa, precum si purtarea ochelarilor de protectie pentru a nu risca sa apara conjunctivita.

Trusa medicala de prim ajutor pentru concediu – sfaturi suplimentare

Specialistii va recomanda sa va asigurati ca medicamentele pe care le aveti in trusa medicala de prim ajutor sunt in stare buna si ca termenul de valabilitate al acestora nu este depasit. Este indicat sa pastrati la indemana cateva medicamente, eventual cele de care aveti nevoie in mod obisnuit atunci cand calatoriti, iar pe celelalte sa le impachetati in bagaje si sa va asigurati ca nu le pierdeti. De asemenea, un alt sfat este acela de a va asigura ca trusa medicala de prim ajutor este transportata intr-un pachet rezistent la apa. Nu este bine ca aceasta trusa sa fie la indemana copiilor.