Recuperarea dupa un atac vascular cerebral

Daca ai ajuns la acest articol e posibil ca tu sau cineva drag sa fi trecut printr-un accident vascular cerebral si sa te intrebi: “Oare ne vom mai putea intoarce la viata de dinainte?”. Mai departe vei gasi informatii despre ce inseamna recuperarea dupa un atac vascular cerebral, ce sanse exista s ice poti face concret, pas cu pas.

Vei gasi explicatii simple, recomandari clare, astfel incat sa stii cum poti ajuta procesul de vindecare.

Ce este accidentul vascular cerebral

Un accident vascular cerebral apare in momentul in care fluxul de sange catre o parte a creierului este intrerupt, provocand moartea celulelor nervoase. Poate fi ischemic (blocaj al unei artere) sau hemoragic (ruptura unui vas de sange). Consecintele pot fi temporare sau permanente, in functie de rapiditatea interventiei medicale.

Principalul scop al recuperarii dupa un atac vascular cerebral este redobandirea functiilor pierdute si reintegrarea pacientului in activitatile zilnice.

Tipuri de accident vascular cerebral

• AVC ischemic - cauzat de un cheag care blocheaza o artera cerebrala (aproximativ 85% din cazuri);
• AVC hemoragic - produs prin spargerea unui vas de sange si scurgerea sangelui in tesutul cerebral;
• Accident ischemic transitor (ATI) - simptomatologie asemanatoare, dar de scurta durata. Este un semnal de alarma pentru un posibil accident vascular cerebral sever.

Importanta interventiei rapide

Timpul este esential. Primele ore de la debutul simptomelor sunt critice. Recunoasterea rapida a unui accident vascular cerebral si interventia medicala pot salva viata si pot reduce severitatea sechelelor.

AVC, semne de alarma:

• Slabiciune brusca la nivelul fetei, bratelor sau picioarelor;
• Dificultati de vorbire;
• Vedere incetosata;
• Pierderea echilibrului;
• Durere de cap intensa fara cauza aparenta.

Etapele procesului de recuperare dupa accidentul vascular cerebral

Recuperarea dupa un accident vascular cerebral este un proces gradual, personalizat pentru fiecare pacient. Ea incepe imediat dupa stabilizarea pacientului in spital.

1. Faza acuta - spitalizare si stabilizare- aproximativ 3-7 zile

• Monitorizarea functiilor vitale;
• Prevenirea complicatiilor- pneumonii, tromboze, escare;
• Evaluarea neurologica pentru stabilirea planului de recuperare dupa AVC.

2. Faza de recuperare timpurie- incepe din zilele 2- 3 de spitalizare

• Incepe la cateva zile dupa accidentul vascular cerebral;
• Include exercitii usoare pentru mobilitate, masaj si stimulare musculara;
• Participa medicul de reabilitare si fizioterapeutul.

3. Faza de recuperare continua- incepe dupa primele 4-6 saptamani

• Se desfasoara in centre de recuperare specializate sau acasa;
• Se va pune accentul pe recuperare dupa un AVC prin exercitii repetate, logopedie, psihoterapie;
• Evaluari periodice pentru ajustarea programului.

Rolul echipei multidisciplinare

Rezultatele unei recuperari dupa AVC depind de colaborarea mai multor specialisti:

• Neurolog - coordoneaza tratamentul medical;
• Kinetoterapeut - ajuta la refacerea fortei si coordonarii musculare;
• Logoped - corecteaza tulburarile de vorbire;
• Psiholog - sustine echilibrul emotional.

Metode moderne de recuperare dupa un atac vascular cerebral

1. Kinetoterapia

Kinetoterapia este baza tuturor programelor de recuperare dupa un AVC. Include exercitii pentru:

• Tonifierea muschilor slabiti;
• Imbubatatirea echilibrului;
• Reeducarea mersului;
• Cresterea flexibilitatii articulatiilor.

2. Logopedia

Dupa un accident vascular cerebral, multi pacienti se confrunta cu dificultati de vorbire sau de inghitire. Logopedia contribuie la redobandirea abilitatilor de comunicare si la corectarea pronuntiei.

3. Terapia ocupationala

Sprijina pacientul in reluarea activitatilor zilnice- imbracat, gatit, scris, folosirea tacamurilor. Este esentiala pentru recastigarea autonomiei personale in recuperarea dupa AVC.

4. Stimularea electrica si robotizata

Tehnologiile actuale folosesc roboti de reabilitare si dispozitive de stimulare electrica a muschilor pentru a grabi procesul de recuperare dupa AVC.

5. Reabilitarea cognitiva

Dupa un accident vascular cerebral pot aparea tulburari de memorie, atentie sau orientare. Exercitiile cognitive si jocurile terapeutice contribuie la refacerea functiilor mentale.

Recuperarea emotionala si psihologica dupa un atac vascular cerebral

Dupa un accident vascular cerebral nu este afectat doar corpul, ci si starea psihica. Depresia, anxietatea, frica sunt descrise frecvent de pacientii cu AVC. Sprijinul familiei si psihoterapia sunt parti esentiale din procesul de recuperare dupa un AVC.

Se recomanda:

• Participarea la grupuri de suport;
• Mentinerea unei rutine zilnice;
• Evitarea izolarii;
• Stabilirea de obiective mici si realiste.

Alimentatia si stilul de viata dupa un accident vascular cerebral

Dupa un accident vasculara cerebral, alimentatia joaca un rol major in prevenirea recidivei.

Reguli de baza:

• Reducerea consumului de sare si de grasimi saturate;
• Cresterea aportului de legume, fructe si cereale integrale;
• Mentinerea unei greutati sanatoase;
• Controlul tensiunii arteriale si al glicemiei;
• Activitate fizica moderata, adaptata la starea pacientului.

Aceste obiceiuri sprijina recuperarea dupa AVC si reduc riscul unui nou episod.

Durata procesului de recuperare dupa un atac vascular cerebral

Durata recuperarii dupa un AVC difera de la  pacient la pacient:

• Formele usoare pot necesita cateva saptamani;
• Formele severe pot avea nevoie de luni sau ani.

Progresele depind si de factori precum:

• Varsta pacientului;
• Gravitatea accidentului vascular;
• Promptitudinea interventiei medicale (apelare 112 daca se observa semne de accident vascular, nu se asteapta sa treaca de la sine, pacientul nu ca conduce singur pana la spital);
• Implicarea pacientului si a familiei.

Prevenirea unui nou accident vascular cerebral

Pentru a preveni declansarea unui nou episod se recomanda controlul factorilor de risc:

• Hipertensiunea arteriala;
• Fumatul si consumul de alcool;
• Diabetul;
• Colesterolul crescut;
• Sedentarismul.

Din punct de vedere medical se recomanda tratamente preventive si monitorizare periodica. Preventia este parte integranta a recuperarii dupa AVC si a calitatii vietii pe termen lung.

Concluzie

Accidentul vascular cerebral este o urgenta medicala ce necesita interventie medicala imediata si un program de recuperare.

Daca se implementeaza recomandarile medicilor recuperarea dupa un accident vascular cerebral este posibila si nu in ultimul rand eficienta.

Recuperarea fizica, cognitiva si emotionala, alaturi de adoptarea unui stil de viata sanatos, ajuta pacientul sa revina treptat la o viata activa si independenta.