Medic primar – Medicina Sportiva
Doctor primar, Alin Popescu, specialitate medicina sportiva Clinica Medlife - autor Catena Pas cu Pas.
Articles by Dr. Alin POPESCU
-
15 septembrie 2022
Sfaturi pentru persoanele cu tensiune mica
Tensiunea arteriala reprezinta forta pe care sangele o exercita asupra vaselor. Aceasta se masoara in milimetri coloana de mercur (mm Hg). Valorile considerate normale pentru tensiune sunt cuprinse intre 120/70 mm Hg si 130/80 mm Hg, si este normal ca aceste valori sa fluctueze usor pe parcursul zilei. Este bine cunoscut faptul ca hipertensiunea arteriala este o cauza principala de deces in...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
13 septembrie 2022
7 sfaturi de ajutor pentru a preveni durerea de picioare
Majoritatea dintre noi s-au confruntat cel putin o data in viata cu o durere de picioare, iar acest lucru nu este surprinzator, pentru ca picioarele sunt printre cele mai solicitate parti ale corpului nostru, daca nu cele mai solicitate. Durerea de picioare – cauze si factori de risc Durerea de picioare poate sa apara oriunde in picior (in calcai, in talpa, la degete), si are numer...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
4 august 2022
Fractura de coloana cervicala – simptomatologie si optiuni de tratament
Coloana vertebrala este alcatuita din 33 de oase numite vertebre, care sunt impartite in 5 portiuni: coloana cervicala, toracala, lombara, sacrala si coccisul. Sectiunea cervicala a coloanei cuprinde primele 7 vertebre, de la C1 la C7. Fractura de coloana cervicala inseamna ca un os este rupt in aceasta regiune a coloanei, iar fracturile si dislocatiile aparute la acest nivel sunt...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
3 august 2022
Durere in piept: afectiuni asociate, investigatii necesare si remedii
Durerea in piept este o acuza frecventa cu care majoritatea dintre noi ne-am confruntat. Aceasta poate fi resimtita ca o jena, o apasare, un disconfort, sau ca o durere ascutita sau surda. Multi oameni cred ca durerea in piept semnifica obligatoriu aparitia unui infarct miocardic, dar aceasta poate sa fie cauzata de o serie de afectiuni care nu pun viata in pericol. Ce cauze poate avea dure...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
1 august 2022
Despre paracetamol si utilizarea lui in durerile lombare
Durerea de spate este o problema cu care toti ne-am confruntat, macar o data in viata. Ea este una dintre cele mai frecvente motive pentru care mergem la medic sau pentru care luam pastile. In cazul durerilor lombare, cea mai prescrisa forma de tratament este reprezentata de antiinflamatoarele nonsteroidiene (ibuprofen, diclofenac, celecoxib, etoricoxib, etc). Acestea sunt eficiente, insa p...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
29 iulie 2022
Durere in talpa – afectiunile din spatele durerilor in talpa
Durerea in talpa piciorului este o acuza des intalnita, intrucat exista numerosi factori care o pot cauza, inclusiv statul prea mult in picioare, pantofii incomozi sau unele afectiuni cronice. Dupa unele studii, aproximativ 25-30% din persoanele cu varsta mai mare de 50 de ani prezinta in mod frecvent durere in talpa. Durere in talpa – cauze si factori de risc Durerea in talpa poate sa a...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
14 iulie 2022Sportul la varsta a treia si beneficiile lui
Procesul de imbatranire este universal si inevitabil, iar inaintarea in varsta aduce cu ea diminuarea tuturor functiilor fiziologice ale organismului. Populatia globului imbatraneste, iar numarul persoanelor cu varsta mai mare de 65 de ani se va dubla in urmatoarele decade si va ajunge la aproximativ 1,5 miliarde.
Citește mai mult
Postat in: Pentru sportivi -
14 iulie 2022
Sedentarismul si afectiunile generate de acesta
In comparatie cu bunicii sau chiar cu parintii nostri, petrecem din ce in ce mai mult timp fara sa facem miscare, fie ca suntem acasa, la serviciu sau in masina. Se estimeaza ca timpul mediu petrecut stand pe scaun de o persoana adulta este de 7 ore pe zi, iar in cazul adolescentilor acesta este si mai mare, de 8 ore pe zi. Procentual, aproximativ o treime din populatia planetei este...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
11 iulie 2022
Ce este important sa stiti despre spirometrie?
In cazul in care aveti probleme cu plamanii si cu respiratia, medicul dumneavoastra va poate recomanda un test numit spirometrie. Spirometrie – informatii generale Spirometria este un test simplu utilizat pentru a diagnostica si monitoriza anumite afectiuni care afecteaza plamanii. Acest test masoara cat de mult aer puteti inspira si expira din plamani, precum si cat de usor si rapid put...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului