Medic primar – Medicina Sportiva
Doctor primar, Alin Popescu, specialitate medicina sportiva Clinica Medlife - autor Catena Pas cu Pas.
Articles by Dr. Alin POPESCU
-
10 iunie 2024Imobilizarea gipsata la copii: consideratii specifice si sfaturi utile
S-a intamplat neprevazutul si cel mic a suferit o fractura, deci urmeaza imobilizarea gipsata, atat timp cat nu exista contraindicatii precum infectii ale pielii, rani deschise sau infectie. Exista si situatii in care, in urma unei interventii chirurgicale ortopedice, sa fie indicata imobilizarea gipsata.
-
10 iunie 2024Cat de frecventa este glicemia mica la copii si de ce apare?
Daca vrei sa faci fericit un copil ii dai ceva dulce…dulce este traducerea cuvantului de provenienta greceasca glucoza. Glucoza este un tip de zahar produs in corpul nostru in urma descompunerii carbohidratilor din alimentele pe care le consumam.
-
10 iunie 2024Dureri de coloana - cauze si tratament
Cel putin o data in viata fiecare dintre noi va avea o durere de coloana/spate, conform statisticilor. Putem fi perfect sanatosi, dar pe parcursul unui efort fizic intens suprasolicitam muschii, articulatiile, etc. si apar dureri de coloana, dar in majoritatea cazurilor durerile de coloana sunt o urmare a posturii incorecte, a sedentarismului, a intinderilor musculare, a greutatii corporale pr... -
10 iunie 2024Distrofie musculara - tablou clinic, diagnostic si tratament
Distrofia musculara este o afectiune noninflamatorie, progresiva ce afecteaza fibrele musculare. Din punct de vedere clinic pacientii care prezinta aceasta boala se plang de oboseala musculara ce are tendinta de aparitie dinspre proximal spre distal (de exemplu dinspre umar spre degete). -
28 mai 2024Informatii despre luxatii. Primul ajutor in caz de luxatii
Luxatia este o situatie neplacuta cu care ne putem confrunta toti. Aceasta vatamare a articulatiei nu este rezervata doar sportivilor, ci si celor care indeplinesc activitatile firesti de zi cu zi. In momentul in care exista o fortare a articulatiei cu pierderea contactelor normale de la acest nivel, apare luxatia. Avand in vedere ca in urma acestei probleme are loc practic o reorganizare a structurii articulare, putem afirma ca aceasta nu mai poate functiona normal. Cu alte cuvinte, oasele, ligamentele, muschii, impreuna cu vasele si nervii sufera in urma unui astfel de soc, rezultatul fiind impotenta functionala articulara.
-
20 mai 2024
Ce sporturi sunt recomandate in curele de slabire
Toate publicatiile existente in domeniul nutritiei recomanda atat schimbarea conduitei alimentare, cat si incorporarea in programul zilnic a sportului pentru a putea scapa cat mai repede de kilogramele nedorite. -
20 mai 2024
Sportul si dezvoltarea armonioasa a copiilor si adolescentilor
Activitatea fizica este una dintre cele mai eficiente metode de a ne mentine sanatosi indiferent de varsta. Integrarea in rutina zilnica a unui sport de la o varsta frageda va avea numeroase beneficii asupra dezvoltarii fizice si psihice. -
20 mai 2024
Controlul stresului cu ajutorul sportului
Cine vrea sa fie sanatos trebuie sa faca sport! Cam asa suna toate recomandarile specialistilor in sanatate. Majoritatea publicatiilor in acest sens se axeaza pe contributia activitatii sportive la mentinerea unui indice de masa corporala in limite normale. -
20 mai 2024
10000 de pasi pe zi sau cat sport este nevoie sa facem zilnic?
Efectuarea unei activitati fizice in mod regulat este una din cele mai importante reguli pentru a ne mentine sanatosi si plini de energie. Din pacate programul incarcat de la serviciu si problemele de peste zi sunt doar cateva din motivele pentru care cei care incep o activitate sportiva ajung in final la abandonul acesteia.