Medic primar – Medicina Sportiva
Doctor primar, Alin Popescu, specialitate medicina sportiva Clinica Medlife - autor Catena Pas cu Pas.
Articles by Dr. Alin POPESCU
-
23 mai 2023
Ce este crioterapia si care sunt beneficiile ei
Ti-ai scrantit piciorul. Ce faci? Prima recomandare va fi sa aplici comprese reci/ cu gheata, dupa cum stim cu totii. De ce? Pentru ca folosirea ”frigului” ca metoda terapeutica este una din principalele metode de atenuare a durerii si de reducere a inflamatiei; cu alte cuvinte apelam la o forma de crioterapie. Ce este crioterapia? Crioterapia este o procedura medicala in care se foloses...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
18 mai 2023
Ce este sindromul piriform si care sunt metodele de tratament
Cand urci scarile/ pantele si te doare piciorul sau simti ca te ”tine ceva” cand vrei sa faci o rotatie externa din sold, ar trebui sa iei in calcul o consultatie la medic pentru o evaluare musculo-scheletala. E posibili sa fie vorba despre un sindrom piriform. Ce este sindromul piriform? Sindromul piriform este o afectiune neuromusculara in care muschiul piriform este iritat, inflamat sau are...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
11 mai 2023
Nevralgii si neuropatii - semne si simptome
Daca ai suferit o iritatie sau o deteriorare a unui nerv si resimti o senzatie de durere sau de arsura, intr-o anumita zona a corpului, ai putea sa iei in calcul nevralgia. Ce este nevralgia? Nevralgia este un sindrom dureros complex care are mai multi factori declansatori si care se resimte diferit fata de durerea asa zis obisnuita. In nevralgie, durerea resimtita poate varia ca intensitate. ...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
29 aprilie 2023
Care sunt afectiunile ce cauzeaza slabiciune musculara
Daca ai facut efort fizic intens si resimti slabiciune musculara/lipsa de forta la nivelul anumitor muschi, dupa cum stii nu ai de ce sa te ingrijorezi; este o stare in urma careia muschii isi vor recapata capacitatea de miscare. Aceeasi situatie o intalnim si in slabiciunea musculara post gripa/ raceala mai puternica sau dupa o imobilizare a unui membru in urma unei fracturi osoase/ entorse. ...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
25 aprilie 2023
Te confrunti cu palpitatii? Care ar putea fi cauzele
Incepi brusc sa simti ca iti sare inima din piept sau pare ca bate din gat? Ce se intampla in acele momente se numeste constientizarea batailor inimii, intr-un cuvant palpitatii. Ce sunt palpitatiile? Bataile neregulate ale inimii resimtite de pacienti se numesc palpitatii. Aceste batai sunt descrise ca fiind mai puternice decat in mod obisnuit. Palpitatiile nu sunt legate de un moment a...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
24 aprilie 2023
Varice - cauze si factori de risc
Daca dupa o zi petrecuta in picioare ai senzatie de ”picioare grele” sau ai pe picioare vene de culoare inchisa, violet sau albastru sau pur si simplu resimti durere si ti se umfla picioarele zilnic exista posibilitatea de aproximativ 50% sa ai varice. Ce sunt varicele? Venele proeminente, dilatate, de culoare inchisa- albastra sau mov, cu aspect de ”panza de paianjen” de la nivelul p...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
20 aprilie 2023
Simptomele care anunta instalarea unei sarcini
Simti ca esti mai obosita decat de obicei sau ca ai devenit mai sensibila la anumite mirosuri? Sau poate sunt alimente care pana acum iti placeau, dar brusc nu mai vrei sa le vezi sau sa auzi de ele? Ia in calcul ca aceste simptome ar putea fi primele semne ale unei sarcini. Primele semne de sarcina La cinci zile de la fertilizare (unirea spermatozoidului cu ovulul) pot sa apara primele ...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
31 martie 2023
Stresul si impactul lui asupra sanatatii inimii
Stresul este definit ca sindrom general de adaptare; practic el este indispensabil ca factor de succes adaptativ. Dupa cum stiti, posibil chiar din proprie experienta, unii oameni se concentreaza si reusesc sa fie mai productivi cand actioneaza in situatii limita, deci situatii cu un grad mare de stres. Problemele apar in momentele cand resursele de adaptare ale organismului sunt suprasolic...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
22 martie 2023
Informatii detaliate despre guta, o boala a articulatiilor
Nivelul ridicat de acid uric in sange si in tesuturi este principalul semn al gutei; la nivelul articulatiilor se depun cristale de acid uric. Acidul uric este o substanta chimica produsa cand organismul uman descompune alimentele care contin purine. O alimentatie bazata pe proteina animala provenita din carne rosie (vita, porc, miel), fructe de mare, peste gras, hering, macrou, hamsii sau ...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului