Dr. Alin POPESCU
Medic primar – Medicina Sportiva
Doctor primar, Alin Popescu, specialitate medicina sportiva Clinica Medlife - autor Catena Pas cu Pas.
Articole scrise de Dr. Alin POPESCU
-
25 martie 2026Fractura la incheietura mainii: ghid complet pentru recuperare
Fractura la incheietura mainii inseamna ruperea unuia sau mai multor oase din zona pumnului, frecvent la nivelul radiusului distal, aproape de articulatia mainii. Fractura la incheietura mainii apare in urma caderii pe palma intinsa; provoaca durere, umflare si dificultate la miscare. Pentru pacienti este important sa stie ca diagnosticarea corecta si initierea unui tratament timpuriu, asociate cu un plan de recuperare ajuta la recuperarea capacitatii de miscare si a fortei.
-
20 martie 2026Produse tehnico-medicale pentru seniori: solutii pentru autonomie si siguranta
Produsele tehnico-medicale pentru seniori sunt dispozitive si solutii practice, de la cadrul de mers si tensiometru, pana la alarme de urgenta si protectii antiderapante, ce au ca rol ajutarea persoanelor in varsta pentru ca acestea sa ramana independente si in siguranta. Scopul utilizarii acestor produse tehnico- medicale este prevenirea complicatiilor precum caderile, accidentele la domiciuliu, pierdera mobilitatii sau intarzierea tratamentului.
-
18 martie 2026Despre escare si optiunile de tratament
Escara reprezinta o leziune a pielii, este intalnita si sub numele de ulceratie si apare la persoanele imobilizate la pat sau aflate in scaunul cu rotile pentru o perioada indelungata de timp. Aceste leziuni apar, de obicei, in zona coatelor, genunchilor, calcaielor.
-
23 februarie 2026Hernie de disc: simptome, cauze, diagnostic si tratament
Hernia de disc este o afectiune a coloanei vertebrale, caracterizata prin fragmentarea discului intervertebral ce conduce la comprimarea radacinilor nervoase si a maduvei spinarii aflate in canalul spinal din zona respectiva.
-
23 februarie 2026Sciatica: simptome, cauze, diagnostic, tratament si masuri de preventie
Sciatica este durerea care porneste din zona lombara si coboara pe fesa si pe partea din spate a piciorului, pe traseul nervului sciatic. Apare frecvent cand o radacina nervoasa de la nivelul coloanei lombare este iritata sau comprimata. Sciatica poate speria persoana afectata prin intensitatea durerii, dar in multe cazuri se amelioreaza in cateva saptamani cu masuri terapeutice specifice pentru sciatica.
-
23 februarie 2026Fasceita plantara: cum o recunosti si cum se trateaza
Fasceita plantara este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de calcai. Aceasta este cauzata de inflamatia unei benzi groase de tesut care traverseaza talpa fiecarui picior si conecteaza osul calcaiului (calcaneu) la degetele de la picioare, cunoscuta sub numele de fascia plantara.
-
23 februarie 2026Dureri menstruale: cele mai intalnite cauze si solutii
Durerile menstruale, cunoscute si sub denumirea de crampe sau dureri in partea de jos a abdomenului, sunt dureri care apar inainte sau in primele zile ale menstruatiei. Frecvent durerile menstruale sunt primare - asociate cu contractiile uterului, dar, uneori, durerile menstruale pot fi si semnul unei afectiuni precum endometrioza.
-
23 februarie 2026Carje ortopedice, sfaturi pentru o utilizare corecta
In cazul in care ati suferit sau veti suferi la un moment dat o fractura la nivelul piciorului, al gambei, al coapsei, ori daca ati trecut printr-o procedura chirurgicala la nivelul membrelor inferioare, este posibil sa trebuiasca sa folositi carje, cadru de mers sau baston.
- 6 februarie 2026
Cum sa alegi un tensiometru bun: ghid complet pentru cumparatori
Daca medicul ti-a recomandat tratament pentru controlul tensiunii, stii ca ai in familie istoric de boli cardiovasculare si te apropii de 40 de ani sau pur si simplu ai avut fluctuatii de tensiune la un moment dat ar trebui sa ai in casa un tensiometru bun pentru a-ti putea monitoriza tensiunea in orice moment. Tensiometrul sau aparatul de tensiune este un dispozitiv medical folosit pentru ...
