Medic primar – Medicina Sportiva
Doctor primar, Alin Popescu, specialitate medicina sportiva Clinica Medlife - autor Catena Pas cu Pas.
Articles by Dr. Alin POPESCU
-
25 ianuarie 2024Articulatii dureroase la persoanele tinere
Durerile articulare, indiferent de localizare sau cauza, sunt o acuza frecvent intalnita in randul populatiei. Medicii sunt asaltati zilnic de pacienti care se plang de dureri articulare, ce nu mai cedeaza la antialgice, si care uneori sunt atat de invalidante, incat ii pot impiedica pe acestia sa-si indeplineasca treburile zilnice. Artralgiile sunt in general o acuza a persoanelor in varsta insa, in ultima vreme, s-a observat o crestere a frecventei acestora in randul tinerilor, lucru de altfel extrem de ingrijorator.
Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
25 ianuarie 2024Ce este si cum poate fi evitata o intindere musculara
Cu siguranta ati experimentat cel putin o data in viata o intindere musculara. Este acel moment in care un muschi este suprasolicitatat si ramane contractat pentru o perioada mai lunga de timp. Printre factorii declansatori ai unei intinderi musculare se numara si oboseala musculara sau efectuarea incorecta a unei miscari.
Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
22 ianuarie 2024Informatii despre luxatii. Primul ajutor in caz de luxatii
Luxatia este o situatie neplacuta cu care ne putem confrunta toti. Aceasta vatamare a articulatiei nu este rezervata doar sportivilor, ci si celor care indeplinesc activitatile firesti de zi cu zi. In momentul in care exista o fortare a articulatiei cu pierderea contactelor normale de la acest nivel, apare luxatia. Avand in vedere ca in urma acestei probleme are loc practic o reorganizare a structurii articulare, putem afirma ca aceasta nu mai poate functiona normal. Cu alte cuvinte, oasele, ligamentele, muschii, impreuna cu vasele si nervii sufera in urma unui astfel de soc, rezultatul fiind impotenta functionala articulara.
Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
19 ianuarie 2024Distrofie musculara - tablou clinic, diagnostic si tratament
Distrofia musculara este o afectiune noninflamatorie, progresiva ce afecteaza fibrele musculare. Din punct de vedere clinic pacientii care prezinta aceasta boala se plang de oboseala musculara ce are tendinta de aparitie dinspre proximal spre distal (de exemplu dinspre umar spre degete).Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
18 decembrie 2023Dureri de coloana - cauze si tratament
Cel putin o data in viata fiecare dintre noi va avea o durere de coloana/spate, conform statisticilor. Putem fi perfect sanatosi, dar pe parcursul unui efort fizic intens suprasolicitam muschii, articulatiile, etc. si apar dureri de coloana, dar in majoritatea cazurilor durerile de coloana sunt o urmare a posturii incorecte, a sedentarismului, a intinderilor musculare, a greutatii corporale pr...Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
30 noiembrie 2023Cat de frecventa este glicemia mica la copii si de ce apare?
Daca vrei sa faci fericit un copil ii dai ceva dulce…dulce este traducerea cuvantului de provenienta greceasca glucoza. Glucoza este un tip de zahar produs in corpul nostru in urma descompunerii carbohidratilor din alimentele pe care le consumam.
Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
29 noiembrie 2023Imobilizarea gipsata la copii: consideratii specifice si sfaturi utile
S-a intamplat neprevazutul si cel mic a suferit o fractura, deci urmeaza imobilizarea gipsata, atat timp cat nu exista contraindicatii precum infectii ale pielii, rani deschise sau infectie. Exista si situatii in care, in urma unei interventii chirurgicale ortopedice, sa fie indicata imobilizarea gipsata.
Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
16 noiembrie 2023Perna ortopedica - ghid complet pentru o alegere corecta
Va treziti mai obosit decat v-ati culcat? Indiferent de cum v-ati invartit de pe o parte pe alta nu ati reusit sa va gasiti pozitia ideala pentru somn? Atunci este momentul sa luati in calcul achizitionarea unei perne ortopedice. Dar cum pe piata sunt nenumarate modele (inclusiv perne ortopedice pentru sezut sau pentru zona lombara- spate) trebuie sa luati in calcul cativa factori.
Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului -
13 noiembrie 2023Talonete personalizate - beneficii si utilizari
Un sfert dintre oasele corpului uman se gasesc in picioare (52 de oase din totalul de 208 de oase din corp). Ele funcționeaza datorita unor articulatii si muschi complecși. Doar analiza totala si integrata a tuturor acestor componente poate duce la o diagnosticare corecta a problemelor medicale ce pot aparea.
Citește mai mult
Postat in: Sfatul Medicului